到流感很多人都會(huì)害怕，其實(shí)不管是哪一種流感都會(huì)導(dǎo)致死亡的發(fā)生。最近一段時(shí)間，H1N1甲型流感活躍度很大，據(jù)了解，目前這種流感在緬甸肆虐，甚至是緬甸地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了死亡的案例。H1N1流感的傳播十分的可怕，那么當(dāng)疫情發(fā)生在我們的身邊時(shí)，我們要怎么做才能夠有效的保護(hù)自己不被病毒所侵?jǐn)_呢？其實(shí)防h1n1特別的簡單，那么下面就來支個(gè)招。

　　緬甸H1N1致26死亡

　　據(jù)媒體報(bào)道，緬甸H1N1疫情十分的嚴(yán)重，最新的數(shù)據(jù)顯示，緬甸現(xiàn)在已經(jīng)確診了713人感染嗎，其中已經(jīng)造成了26個(gè)人死亡。短短一個(gè)月不到的時(shí)間里死亡病例就達(dá)到了近30個(gè)。由此可見，此次疫情十分的嚴(yán)重。

　　面對(duì)H1N1的爆發(fā)，很多人都不了解這種疾病。那么下面就先去熟悉一下吧。

　　H1n1怎么傳染

　　據(jù)了解，這種流感并沒有出現(xiàn)動(dòng)物傳染到人的情況，一般都是患者通關(guān)口鼻眼睛等方式進(jìn)行傳播。只要接觸到了h1n1患者的汗液甚至是呼吸出來的分泌物，那么就會(huì)大大增加感染的可能性。因此，h1n1的傳染只要還是人跟人之間的傳播為主。

　　這些人感染h1n1的幾率比較大

　　什么人會(huì)受h1n1照顧的呢？一般來說。妊娠期間的婦女，還有5歲以下的兒童以及老年人都是第一感染人群。當(dāng)然，肥胖還有患上心血管類以及血液類疾病的人也是非常容易感染。

　　H1n1有這些表現(xiàn)

　　其實(shí)h1n1一些常見的癥狀都是跟感冒的癥狀十分的相似，都是會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽還有流鼻涕。因此不少人都會(huì)把h1n1當(dāng)成普通的感冒來治療，因此耽誤了不少的病情。

　　H1n1的治療方法

　　一般來說H1n1主要是依靠休息以及抗病毒的方式來治療?；颊咴谄綍r(shí)應(yīng)該多注意休息，同時(shí)對(duì)于水的補(bǔ)充也是不能落下；要時(shí)時(shí)刻刻都注意病情的發(fā)展，避免惡化。另外一種就是抗病毒的治療方式了，很簡單就是服用一些能夠?qū)筯1n病毒的藥物，像是金剛乙胺耐藥以及扎那米韋敏感等。

　　H1n1的預(yù)防方法

　　1.遠(yuǎn)離有癥狀的人

　　在h1n1流行的時(shí)間里最好遠(yuǎn)離咳嗽的人，因?yàn)榭人允亲顬榈湫偷陌Y狀，而且唾液正好是其主要的傳播方式。

　　2.空氣要流通

　　在疫情期間一定要注意多開窗通通風(fēng)，只有空氣流動(dòng)起來，那么感染的幾率才會(huì)大大的下降。

　　3.運(yùn)動(dòng)

　　預(yù)防h1n1最好的方法就是運(yùn)動(dòng)了，通過運(yùn)動(dòng)可以讓抵抗力越來越強(qiáng)，能夠大大減少病毒的入侵

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