甩掉脂肪肝、甩掉肝硬化，每天多吃點(diǎn)這些食物，價(jià)格親民都吃得起!

2017-09-11 來(lái)源：576健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：脂肪肝、肝硬化是比較常見(jiàn)的一些肝病，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療及養(yǎng)護(hù)的話(huà)，這些疾病很容易惡化成肝癌，到時(shí)候要治療就比較困難了.

　　脂肪肝、肝硬化是比較常見(jiàn)的一些肝病，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療及養(yǎng)護(hù)的話(huà)，這些疾病很容易惡化成肝癌，到時(shí)候要治療就比較困難了，所以啊，我們都要有遠(yuǎn)見(jiàn)一點(diǎn)，為了避開(kāi)這些不必要的麻煩，平時(shí)一定要多注意養(yǎng)肝，有脂肪肝、肝硬化的朋友還可以多吃以下的這些食物。

　　1.香蕉

　　香蕉是平時(shí)大家吃得比較多的一種水果，香蕉中含有豐富的鉀元素，不僅可以治療便秘，還有助于睡眠，經(jīng)常吃香蕉的話(huà)有助于清潔肝臟、加強(qiáng)消化，幫助體內(nèi)毒素排出，尤其是肝臟。還有一定的減肥功效，吃香蕉可以減少脂肪的堆積，進(jìn)一步預(yù)防脂肪肝。

　　2.地瓜

　　地瓜很多人喜歡吃，味道甜甜、綿綿的，地瓜性溫味甘，含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)消化，有通便的功能。另外地瓜中還有大量的鉀元素，能夠幫助清潔肝臟。地瓜中的鎂、鐵、維生素C、維生素B6等，有很強(qiáng)的抗發(fā)炎作用，對(duì)于脂肪性肝病有一定的治療作用。

　　3.乳薊

　　乳薊是一種一年或兩年生的菊科草本植物，聚具有很好的抗氧化作用，還能夠保護(hù)肝臟細(xì)胞免受自由基破壞，有利于肝細(xì)胞的重建，對(duì)于腎衰竭患者有一定的輔助治療作用。在歐洲也曾有人利用乳薊來(lái)治療肝病，可見(jiàn)乳薊對(duì)肝臟的作用有多大。

　　4.黑種草籽油

　　黑種草籽油又名黑茴香籽油，是通過(guò)冷壓黑見(jiàn)草種子的方式獲得的。黑種草籽油性溫、味甘，具有補(bǔ)腎健腦、痛經(jīng)、利尿等作用，對(duì)于肝臟疾病的治療有很大的效果，特別是治療脂肪肝作用非常好，還能夠防止肝臟再次損傷。

　　這些食物都是很容易購(gòu)買(mǎi)的，價(jià)格也是非常親民的，對(duì)于脂肪肝、肝硬化有很好的防治效果，除了這些，平時(shí)也可以多吃些新鮮的蔬菜、維生素E等，都是對(duì)肝臟有保護(hù)作用的。

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