轉(zhuǎn)氨酶是判斷肝功能是否異常的一個(gè)指標(biāo)，轉(zhuǎn)氨酶主要存儲(chǔ)在肝細(xì)胞中，一旦肝細(xì)胞受損，轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)釋放到血液中，檢查血液就可以檢查出問題，而乙肝患者的肝細(xì)胞受損，很容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高的情況，那么轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么比較好呢?下面專家來給大家介紹3種能夠降低轉(zhuǎn)氨酶的食物，特別適合乙肝患者食用。
1、新鮮瓜果蔬菜
乙肝患者的飲食盡量要吃新鮮的蔬菜水果，這樣對(duì)身體比較好。日常生活中我們吃的蔬菜如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜等，水果包括蘋果、山楂、葡萄、柑橘、梨、獼猴桃等，這些食物對(duì)于降低轉(zhuǎn)氨酶有很大的幫助作用，乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶偏高就可以多選擇這些瓜果蔬菜吃。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
乙肝患者需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但不能無節(jié)制的大量補(bǔ)充，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。平時(shí)我們吃的一些蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等都含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，不僅利于消化吸收，還能夠提高機(jī)體免疫力，幫助受損肝細(xì)胞修復(fù)和再生，對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶也有一定的功效。
3、真菌類食物
日常生活中比較常見的一些蘑菇、香菇、黑木耳等真菌類食物也能夠幫助轉(zhuǎn)氨酶降低，促進(jìn)身體生成抗體并增強(qiáng)細(xì)胞的吞噬功能，乙肝患者經(jīng)常吃這些真菌類食物對(duì)病情好好處。
乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶偏高說明肝細(xì)胞受損比較嚴(yán)重，不利于乙肝病情的恢復(fù)和治療，所以乙肝患者首先要降低轉(zhuǎn)氨酶，日常多吃上述小編介紹的這3種食物會(huì)有很大的幫助作用。
輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥69能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶?？捎糜诼?、遷延性肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥25能降低血清丙氨轉(zhuǎn)氨酶?？捎糜诼愿窝坠缺D(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥27降低血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶?？捎糜诼愿窝妆彼岚被D(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價(jià)： ￥67.9平肝潛陽，清腦降壓。用于肝陽上亢，癥見血壓偏高，頭昏頭暈，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥14.8平肝潛陽。用于肝陽上亢所致的眩暈，癥見頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18抗肝炎藥，具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥23.5收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12替比夫定用于有病毒復(fù)制證據(jù)以及有血清轉(zhuǎn)氨酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝組織活動(dòng)性病變證據(jù)的慢性乙型肝炎成人患者。詳見內(nèi)包裝說明書。
健客價(jià)： ￥145本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥199抗肝炎藥，具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥18本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥160收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥89有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥29抗肝炎，具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥25有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥36本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥130疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5
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