嫦娥加麗丸的主要成份是人參、當歸、川芎、丹參、赤芍、淫羊藿、韭菜子、蛇床子、薏苡仁、蟾酥。具有補腎益氣,養(yǎng)血活血,調經贊育的作用。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經紊亂,痛經,功能性不孕癥,性欲減退等癥。
痛經是讓不少女性十分頭疼的現象,每個月來月經時出現痛經,不只身心痛苦,同時對工作生活也有很大影響,痛經嚴重的,不得不請假休息,因此可給女性的工作也帶來很大的困擾的,而為了減輕痛經,女性要注意養(yǎng)成良好的習慣,其中有六個壞習慣是可加重痛經的,痛經者要注意,一起來看看哪六個壞習慣。
1、經期劇烈運動:女性在經期是要注意適當休息,避免一些劇烈運動的,如果在經期還參加一些劇烈的體育運動或是重體力勞動,是有可能引起痛經或是加重痛經的。
2、經期不注意忌:有的食物是可加重痛經的,如女性在經期喝濃茶的話,就會刺激神經和心血管,從而加重痛經,或是導致經期延長,出血過多等癥狀,而且茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合還會影響鐵質吸收,易引起貧血,除茶外,建議經期還要注意避免飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。
3、不良的情緒,經期如情緒激動,抑郁憤怒時,是可導致氣滯進而導致月經后期、痛經等現象的。
4、不注意保暖:經期如果還和平時那樣不注意護理,如著涼,淋雨,或是涉水、游泳等,這些情況都易受涼,從而引起痛經,另外還要注意避免坐在潮濕、陰涼的地方,或是直對闐空調、電扇風口,經期不能用涼水洗澡、洗腳,如不注意這些,都可導致痛經加重或是月經不調。
5、經期進行性生活:這也會引起痛經,相信女性朋友都明白,經期是要忌性生活的,否則在性生活過程中會把細菌帶入陰道,從而引起生殖器官炎癥而引起痛經。
6、坐?。阂话銇碚f,女性要盡量少坐浴的,尤其是在月經其間,因這時子宮頸口處于微開的狀態(tài),如果坐浴或是盆浴的話,很易讓污染的水進入子宮腔內,從而引起生殖器官發(fā)炎,造成痛經現象。
上面這六個壞習慣都是不利于女性健康的,對于有痛經的女性,可加重癥狀,而就算沒有痛經,如果不注意這幾方面的護理,也有可能因這些壞習慣而導致痛經發(fā)生的,因此建議女性平時都要注意這些方面的護理,避免這些日常壞習慣,以減輕或是避免痛經的發(fā)生。
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(實習編輯:雷海琴)
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