夏枯草膠囊(紫辰宣)的主要成分為夏枯草。本品為膠囊劑，內(nèi)容物為灰褐色的顆粒；氣微，味苦。具有清火，散結(jié)，消腫的作用。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥。

甲狀腺腫大是日常生活中比較常見(jiàn)的疾病，對(duì)人體的傷害比較大，而且給患者及家人的生活都影響很大。如何有效預(yù)防甲狀腺腫大的發(fā)生就成了不少人心中的疑惑，為了解決大家的疑惑，專(zhuān)家為大家分析了甲狀腺腫大關(guān)于碘鹽方面的預(yù)防知識(shí)，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)?lái)一定的幫助。

預(yù)防甲狀腺腫大的方法有哪些？

一、購(gòu)買(mǎi)食鹽應(yīng)該注意是否有碘鹽標(biāo)志，使用碘鹽時(shí)避免受熱和久存，以免碘的丟失

1、家庭應(yīng)購(gòu)買(mǎi)在有效期內(nèi)和密封的小包裝碘鹽，應(yīng)隨吃隨買(mǎi)。不要購(gòu)買(mǎi)非碘鹽。

2、使用碘鹽時(shí)應(yīng)盡量避免碘受熱而揮發(fā)。

3、在湯、菜或飲食即將做好，或已經(jīng)做好后再添加調(diào)味的碘鹽；

4、避免用碘鹽爆鍋、長(zhǎng)燉和久煮。

二、食用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法：

1、人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周?chē)h(huán)境中獲取碘。

2、如果飲水、糧食和周?chē)h(huán)境中缺乏碘，長(zhǎng)期生活在那里的人們就會(huì)因碘的攝人不足而產(chǎn)生碘缺乏??；

3、缺碘地區(qū)不僅僅是內(nèi)陸、山區(qū)、地高坡陡和地下水位高的地區(qū)。

4、實(shí)踐的結(jié)果表明，面對(duì)幅員廣大的缺碘地域和龐大的防治對(duì)象，實(shí)施食鹽加碘是目前最為經(jīng)濟(jì)有效、簡(jiǎn)便易行的預(yù)防碘缺乏病的方法。

5、鹽是人們生活中的必需品，在食鹽中加碘，可以通過(guò)一日三餐補(bǔ)碘，既方便，又能保證人們終身攝入足夠量的碘。

對(duì)于碘鹽我們并不陌生，然而在生活中許多人卻并沒(méi)有去在意這些細(xì)節(jié)，無(wú)疑為許多人帶來(lái)了疾病的危害，希望上面的介紹能夠讓大家對(duì)于碘鹽的使用引起注意，正確使用碘鹽，避免疾病的發(fā)生。

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（實(shí)習(xí)編輯：雷海琴）