1克螺旋藻營養(yǎng)成分相當(dāng)于1000克蔬菜水果的總和，并富含18種氨基酸、多種維生素、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、抗氧化劑、藻藍蛋白、葉綠素等。那么，螺旋藻片具有哪些作用呢？

下面為大家說下螺旋藻片的作用

（一）一般營養(yǎng)保健功能

螺旋藻是優(yōu)質(zhì)高蛋白全營養(yǎng)天然食品，它對人體的調(diào)節(jié)功能是全方位的，一般有雙向調(diào)節(jié)功能。螺旋藻還有清除體內(nèi)自由基和過氧化物的功能。螺旋藻中含有豐富的亞油酸和亞麻酸，能預(yù)防膽固醇和甘油三酯在肝臟和血管中的堆積，發(fā)展脂肪肝和動脈粥樣硬化。此外大量的研究實驗證明螺旋藻能增強體能而不增加體重。螺旋藻使長期劇烈運動是不易疲勞，運動后血紅蛋白不易下降。

（二）防治缺鐵性貧血

螺旋藻含鐵量高達580~646mg/kg，因此是補鐵的天然食物。

（三）防治糖尿病

由于螺旋藻含優(yōu)質(zhì)高蛋白和豐富的維生素及低碳水化合物，所以是糖尿病患者的理想營養(yǎng)食品。它所含的豐富的γ-亞麻酸和鋅、鎂等元素可以促進體內(nèi)胰島素的合成，所含的大量鉀元素可以預(yù)防糖尿病和酸中毒。

（四）防治高脂血壓

螺旋藻中含有亞麻酸和亞油酸，這些必須脂肪酸有降血脂、降膽固醇、減少血液粘稠度、改善血液循環(huán)、保持血管彈性的作用，因此能防治動脈粥樣硬化和冠心病。

（五）防治老年人視力障礙

（六）防治慢性胃炎和消化性潰瘍

螺旋藻中含有豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素和γ-亞麻酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)具有抗粘稠組織炎癥、修補細胞損失和恢復(fù)正常分秘功能的功效。

（七）防治肝臟疾病

螺旋藻對肝臟的合成分解、儲存和解毒都用作用，同時含用肝臟所需要的各種維生素和微量元素，因此是保護肝功能和修補肝組織的補品。螺旋藻含有豐富的多糖，不但能提高機體非特異性的細胞免疫功能，而且能促進能促進機體特異性的體液免疫功能，促進T細胞和β細胞的增殖。

人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。如您有需要可到方舟健客購買，或者您可以先咨詢我們的在線客服。我們的熱線電話400-086-5111，歡迎您撥打咨詢。

（實習(xí)編輯：陳廣海）