人體中有很多必備的維生素和微量元素，一旦長期攝入缺乏，會引發(fā)很多相關(guān)疾病。21金維他可以有效補充人體所需的21種營養(yǎng)元素，21金維他適合人群是什么的呢？

每片21金維他包含維生素A(含β胡蘿卜素50%)2500IU、鐵5mg、維生素B12.5mg、銅0.5mg、維生素B22.5mg、鎂0.5mg、維生素B60.25mg、碘50μg、維生素B12(用氰鈷胺素)0.5μg、鋅0.25mg、維生素c25mg、錳0.5mg、維生素D200IU、鉀5mg、維生素E5mg、煙酰胺7.5mg、泛酸鈣2.5mg、重酒石酸膽堿25mg、磷酸氫鈣279mg、L-賴氨酸鹽12.5mg。

21金維他適合人群：

減肥人士：節(jié)食造成營養(yǎng)攝入不足。

挑食、偏食：營養(yǎng)攝入失衡。

劇烈運動：大量導(dǎo)致水溶性維生素和礦物質(zhì)流失。

吸煙人士：體內(nèi)存在大量自由基、抗氧化營養(yǎng)素需求增加。

白領(lǐng)、上班族：工作壓力大，生活、飲食不規(guī)律，營養(yǎng)失衡，易疲勞。

經(jīng)常外餐西餐：看似豐富，選擇多樣的飯菜，其實營養(yǎng)素缺失和不均衡嚴(yán)重。

經(jīng)常加班熬夜：身體免疫系統(tǒng)破壞。

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（實習(xí)編輯：黃景裕）