人參歸脾丸服用期間，最好少量多餐，注意飲食不要吃難消化的東西，不要暴飲暴食，吃東西時,宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。那么，人參歸脾丸一般多久可以見效呢？

人參歸脾丸主要成分是人參、白術(shù)(麩炒)、茯苓、炙黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉、酸棗仁(炒)、遠志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，輔料為蜂蜜。人參能大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津，安神;白術(shù)有補脾，益胃，燥濕，和中，安胎的功效;茯苓能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。人參歸脾丸主要用于心脾兩虛癥和脾不統(tǒng)血癥，能有效的調(diào)理脾胃。

人參：大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津，安神。白術(shù)：補脾，益胃，燥濕，和中，安胎。茯苓：滲濕利水;健脾和胃;寧心安神。人參歸脾丸主要用于改善氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡等。

其實，因為個人的身體狀況不一樣，所以吃長期吃人參歸脾丸的起效時間也是不一樣的，但是，如果你發(fā)現(xiàn)氣血好了、心悸、失眠狀況得以改善、食欲增加，體力更足、臉色變得紅潤、女性月經(jīng)量逐漸正常等等現(xiàn)象，證明人參歸脾丸已經(jīng)逐漸在改善氣血兩虛狀況了。

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（實習(xí)編輯：姚淑敏）