產婦在經歷了生產過程之后，身體一般都處于比較虛弱的狀態(tài)。分娩過程結束以后，馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產后的食補是非常重要的，合理的膳食搭配不僅可以讓產婦盡快恢復還可以保證有充足的乳汁進行哺乳。那么，產后可以吃定坤丹嗎？

定坤丹，又稱“定坤丸”，是著名補血養(yǎng)血調經藥。它具有滋補氣血，調經舒郁的作用，多用于月經不調，經行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產后諸虛，骨蒸潮熱。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》“補經湯”方加減而成。定坤丹對婦女身體虛弱，氣血瘀滯，經期腹脹腹痛，月經不定期，經血量過多或過少，子宮寒冷、崩漏不止以及食欲不振等癥均具有良好功效。更年期婦女常服能提高體內雌激素水平，增強抵抗力，使更年期泰然度過。

產后可以吃定坤丹，此外，產后特別是剖宮產后，媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量較高，不適合產后馬上吃。產后體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大，分娩后又要哺乳所引起的。這時，產婦可進食一些易消化的流質或半流質食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等。

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（實習編輯：詹曉燕）