維生素C片，不僅有助于補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C，還能維持結(jié)締組織之正常。那么，維生素C片一天吃多少最好?
維生素C片可用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療，還可維持結(jié)締組織之正常;具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
一般來說，維生素C片是口服服用，用于補充維生素C時，成人一日50-100毫克;用于治療維生素C缺乏時，成人一次100-200毫克，一日3次，兒童一日100-300毫克，至少服2周;另外，有些保健類的維生素C片(以養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片為例)建議分兩次服用，在早飯和午飯后各服用1粒，因為維生素C是水溶性維生素，需要間隔3-4小時重復(fù)補充。
本品的治療效果很好，受到廣大消費者的喜愛。有需要的朋友來方舟健客上藥店購買也是很好的選擇。
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（實習編輯：劉志榮）
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