夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重引起。

那么，刺五加片可以治療失眠多夢嗎？

刺五加片每片含刺五加浸膏0.15克，輔料：碳酸鈣、淀粉、硬脂酸鎂、砂糖、滑石粉、色素、檸檬黃。本品為黃色圓形糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色；味微苦、澀。益氣健脾，補腎安神，用于脾腎陽虛，體虛乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多夢。還可以用于免疫性疾病的治療，如腎病綜合征。

口服，一次2～3片，一日2次。

由此可見，本品對治療失眠多夢有一定的幫助的，但是失眠的話最好還是不要長期依賴藥物，我建議經常失眠的朋友可以試試下面方法，希望對你有用：

1.睡前不宜太興奮

2.睡前不要吃太多東西

3.睡前應解小便，少飲水

4.睡前可以聽聽輕松的音樂，放松下大腦，也有助于睡眠的。

5.不喝咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。

如果您想對本品多一點的了解可以登陸我們的方舟健客站，也可以第一時間撥打我們的熱線電話:400-086-5111進行咨詢，我們將真誠為您服務，您的健康就是我們的最大的心愿！

（實習編輯：張燕）