自然之寶（美國進口）褪黑素片的產品成分有每片含褪黑素3mg。人體內褪黑素水平偏低與睡眠質量差有密切關系，適時補充褪黑素有助于調整人體生物節(jié)律，有效改善平時睡眠狀況及調整時差，從而促進人體健康。那么自然之寶褪黑素片的功效是什么？

產品功效：

褪黑素(外號腦白金，又稱松果體素)，是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明，褪黑素控制著人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素可使人體內褪黑素含量恢復，調整生物節(jié)律，有效改善睡眠質量。褪黑素是目前公認的能替代“安定”無副作用、且不成癮的保健食品。

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（實習編輯：陳曉香）