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主動脈鈣化

主動脈鈣化怎么預(yù)防治療

1、不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運(yùn)動并可致"好"血脂HDL下降。
2、堅持適量的體力活動，體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。 

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