1、平時(shí)要注意飲食，不要吃太過(guò)肥膩的食物，刺激性的食物也要盡量少食，如果有慢性闌尾炎病史，更應(yīng)該注意，平時(shí)要保持大便通暢。

2、多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類(lèi)食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

3、改變不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，增強(qiáng)體抗力。

4、注意飲食規(guī)律，飯后一定不要急于趕路，更不能跑步奔走，注意避免飯后進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

5、在盛夏酷暑的時(shí)候不要貪圖涼快，喝太過(guò)冰冷的飲料，這樣很容易傷胃，對(duì)胃不好。

6、提高安全意識(shí)，及早預(yù)防，去除病因。

7、養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，提高自身抵抗力，避免自身產(chǎn)生疾病。

8、以正確的心態(tài)對(duì)待疾病，有戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。飽滿(mǎn)情緒能促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng)，減輕病痛、樂(lè)觀的情緒是機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ)，保持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是患者自身精神治療的要旨。