從股陰痛的發(fā)病原因來看，我們可以提出一些預防措施，只有提前預防，才能防患于未然。
1、注意日常的飲食的保養(yǎng)，積極鍛煉身體非常有必要對于身體的紫斑應該和血小板低下，身體的維生素缺少引起的，應該注意合理的飲食的保養(yǎng)養(yǎng)氣血疏通經(jīng)脈，能夠用補脾益腸丸，補血顆粒，歸脾丸等藥物。
2、在醫(yī)生的指導下吃一些中藥補品，有利于驅寒、緩通經(jīng)脈，為疾病的發(fā)生做好預防工作。在醫(yī)生的指導下吃一些中藥補脾的補品，保持良好的衛(wèi)生習慣，積極保護自己的脾胃，做到生活有規(guī)律，預防疾病的產(chǎn)生。
3、適合舒緩的運動。陰虛人容易躁動，適合靜一點的運動，如瑜伽、釣魚等，要避免大汗淋漓，運動時多補充水分。。
4、盡量保持心情平靜。多聽舒緩音樂，妥善安排工作生活，做到有條不紊，避免著急，越著急越傷陰。
5、心理預防：不要想著去控制疾病，而是要積極預防，用心理力量戰(zhàn)勝疾病。不要害怕疾病，不要因為自己的一些不正常動作而產(chǎn)生自卑等心理，要積極暗示自己沒關系。
6、生活起居：避免居住在低洼潮濕的地方，居住環(huán)境宜干燥，通風。不要熬夜、過于勞累。