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代謝障礙性肝腫大

代謝障礙性肝腫大怎么預(yù)防治療

1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
10、吃水果后要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。
11、每天攝入的鹽量以5--6克為限。
12、蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
13、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。
14、主食不可太精太細，應(yīng)適量多吃一些粗糧，平時不要多加餐，睡覺之前不要吃東西。
15、防止出現(xiàn)運動性肝腫大,首先運動量增加要循序漸進,避免一曝十寒或急于求成。運動后“肝腫大”現(xiàn)象,一般多見于平時鍛煉不夠和缺乏全面鍛煉的人。其次在運動前要做好充分的準備活動,動員心血管的功能,以降低靜脈血回流的阻力,減少肝臟的急性淤血。最后,運動中要注意呼吸節(jié)律,使呼吸與步伐協(xié)調(diào),盡量作深一些的呼吸,以使肝靜脈壓力降低。