中醫(yī)色診博大精深,其中很多要領連行醫(yī)多年的專家學者也難以掌握自如。但是,色診中有一個規(guī)律是相對便于掌握,而且和普通人密切相關的,就是舌頭的顏色。中醫(yī)認為,心在竅為舌,也就是說,心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。
1、舌上淤斑:血脈淤阻
對于有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因為血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導致的,在中醫(yī)屬于血脈淤阻。
如果舌頭上有淤斑,并且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢、心前區(qū)刺痛等癥狀,提示可能有心血管疾病;
如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則提示可能有腦血管疾病。
除此之外,身體有淤血的人,還會有多種癥狀,比如痛經(jīng)、經(jīng)血有塊,身上莫名會出現(xiàn)青紫斑塊,對疼痛的耐受力特別差,皮膚面色缺少光澤,十分暗淡。
2、舌頭發(fā)紅:心陰不足
健康的舌頭應該呈現(xiàn)出淡粉色。在臨床上,有些患心血管疾病的人可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象,并且,病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動過速等不適癥狀。
這從中醫(yī)上講屬于心陰不足。心陰不足的時候容易生虛火,誘發(fā)心血管疾病。
3、舌苔變白:氣血不足
舌苔變白可分兩類:
其一是舌質(zhì)淡白,如果這類人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀,提示可能患貧血性心臟病。
其二是舌苔白膩,多與中焦?jié)褡栌嘘P,病人多伴有胸悶、心前區(qū)不適等癥狀,病人有可能有冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。
腳上有個“皇帝”穴
這里通了,心臟血管也通了
廣東省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張敏州說,
心臟不好的人,平時常按揉公孫穴對緩解心臟不適有幫助。
公孫穴
公孫,經(jīng)穴名,出《靈樞·本輸》,屬足太陰脾經(jīng),足太陰之絡穴,八脈交會穴之一,通沖脈。
公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方,那么通過按揉公孫穴就可以調(diào)動全身,所以按揉這個地方可以接觸全身的疲乏,對五臟皆有調(diào)節(jié)作用。
心臟不好常按揉公孫穴,可有健脾生血的功能,調(diào)節(jié)氣血盛衰,加強益氣活血,使原本氣血不足的心臟氣血充足,心主得養(yǎng),心神安寧。
【取穴】在足大趾與足掌所構(gòu)成的關節(jié)(第1跖趾關節(jié))內(nèi)側(cè),往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感?!痉椒ā?/p>
用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。
手上有個顆“救心丸”
日常保健、危時救急都頂用
大魚際
大魚際是心臟的反射區(qū),日常按壓10~20分鐘,就像直接給心臟做按摩!
有緩解心臟壓力的護心效果,緊急時刻,如果進行強烈的刺激,猶如直接給心臟做按壓搶救,不失為一種家庭自我救急方法,為到醫(yī)院去治療贏得一定的寶貴時間。
【取穴】
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。
【方法】
緊急救命:用力按,雙手交替對搓。
日常護心:每天十五分鐘,大拇指按揉,按到不酸脹為止。
口里有個“防病門”
平時少吃一口,心臟年輕10歲
影響心腦血管健康的,“吃”占了絕大部分因素!
用醫(yī)生們的話說:“我們每天接觸那么多心血管病人,長教訓了!”
守好嘴上這個“防病門”,就能讓心臟年輕10歲,少堵塞!
少吃一口鹽
過多的鈉只會加速心臟、血管的衰老和硬化。
少吃一口肉
研究顯示,每天多吃一份肉會增加16%的心血管死亡風險,增加10%的癌癥死亡風險。
少吃一塊糖
因攝糖過多導致的健康問題越來越多,糖逐漸成為“甜蜜的煩惱”,如造成胰島素激增,體重增加,膽固醇含量上升。成年人每天糖攝入量控制在25克左右。
少吃一頓油炸食物
油炸食品確實有著誘人的味道,但是為了健康,少吃為妙。當油和脂肪暴露在高溫環(huán)境中時,容易形成自由基,增加致癌風險。這些食物中的反式脂肪酸還會造成身體內(nèi)的炎癥,升高低密度脂蛋白的含量,堵塞動脈,導致動脈硬化。
少喝一次飲料和酒
飲用少量葡萄酒(每晚最多一杯)有益于心血管健康,超量則適得其反,可能引發(fā)房顫,將中風風險升高5倍。而喝飲料存在的主要是糖分攝入超標的問題。
少抽一支煙
吸煙不光是嗜好,更是一種疾病。煙草中尼古丁已被證實,其成癮性與可卡因相似。吸煙傷心臟、肺臟、胃脹、血管、呼吸道……百害而無一利。
心血管是最怕堵的,所以一定要經(jīng)常按摩腳上的這個能夠通開心臟血管的“皇帝”穴,心臟血管通了,舌頭的顏色也會慢慢恢復,疾病也自然就遠了!
1、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥831.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥381.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥35本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥18.61.房性心律失常(心房撲動、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學特點,胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動脈供血不足及心力衰竭)。
健客價: ¥32用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥9用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥13心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價: ¥18血管擴張藥,有擴張腦血管,心臟血管及周圍血管的作用。用于治療缺血性腦血管病,亦可用于治療耳眩暈癥,腦動脈硬化引起的眩暈,耳鳴和聽力減退等。
健客價: ¥14.8抑制血小板聚成,防止血栓形成,治療和預防短暫腦缺血發(fā)作、腦血栓、冠心病、心肌梗塞、偏頭疼、人工心臟瓣膜,動靜脈漏和其他手術后的血栓形成,血栓閉塞性脈管炎等。
健客價: ¥7.8抑制下述情況時血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預防心肌梗塞復發(fā); 4.動脈血管的術后(動脈外科手術介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術,PTCA); 5.預防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預防腦梗塞。
健客價: ¥10高膽固醇血癥:對于原發(fā)性高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥、高脂血癥或混合性高脂血癥的患者,當飲食控制及其它非藥物治療不理想時,結(jié)合飲食控制,本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 冠心病:對于冠心病合并高膽固醇血癥的患者,本品適用于: 降低死
健客價: ¥181.高脂血癥。1)對于原發(fā)必高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥高脂血癥或混合性高酯血癥的患者,當飲食控制及其它非藥物治療不理想時,結(jié)合飲食控制,本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂滑白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇高密度脂蛋白膽固醇的比率。2)對于純合予家族性高膽固醇血癥患者,結(jié)合飲食控制及非飲食療法,本品可
健客價: ¥26本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥7補心安神。用于風濕性心臟病,心動過速,心律不齊,心力衰竭等。
健客價: ¥31用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價: ¥14安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡,調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風,癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價: ¥255鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥150活血化瘀,行氣止痛。用于因氣滯血瘀引起的胸中憋悶、疼痛、頭暈、頭痛、頸項疼痛等證?,F(xiàn)代多用于冠心病、心絞痛、心臟疾患引起的心律失常(早博)有上述表現(xiàn)者。
健客價: ¥27安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡,調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào);中風、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價: ¥179安神、鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡,調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào);中風、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價: ¥358本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥25本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥9.5用于預防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應,可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應用。
健客價: ¥300