在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品?，F(xiàn)代人把三七作為養(yǎng)身保健食品，長期服用，但你你知道嗎？長期服用后果很“嚴重”

　　今天帶你們了解三七的功效，長期服用三七究竟會給你帶來怎樣的“后果”。

　　長期服用三七的“后果”！

　　1

　　血脂高的人群吃三七的后果！

　　三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質(zhì)的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

　　2

　　血糖高的人群吃三七的后果！

　　三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協(xié)同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經(jīng)實驗證明，可以用于治療非遺傳性的糖尿病。

　　3

　　血壓高的人群吃三七的后果！

　　三七降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發(fā)生率。

　　4

　　心腦血管疾人群吃三七的后果！

　　三七能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

　　5

　　血栓問題的人群吃三七的后果！

　　三七能有效防止血栓的形成，是治療和預防血栓的極品。有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。

　　6

　　缺血及心絞痛的人群吃三七的后果！

　　三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環(huán)，增加營養(yǎng)性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養(yǎng)物質(zhì)，因而可以用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

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　　冠心病人群吃三七的后果！

　　三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區(qū)供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環(huán)、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到治療冠心病的作用。

　　8

　　癌癥人群吃三七的后果！

　　三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉(zhuǎn)成非癌細胞。此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。

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　　肝問題人群吃三七的后果！

　　三七具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療后又復發(fā)”的難題。

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　　老年人群吃三七的后果！

　　三七能夠清除氧自由基，增強內(nèi)源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質(zhì)過氧化。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

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　　體質(zhì)弱的人群吃三七的后果！

　　三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數(shù)及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

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　　月經(jīng)不調(diào)人群吃三七的后果！

　　在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

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　　想祛斑美白人群吃三七的后果！

　　三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素E；三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，舒緩暗瘡再生；三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營養(yǎng)皮膚美白；同時，能祛除因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等各種色素斑點。

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　　易疲勞人群吃三七的后果！

　　三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

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　　氣血不足人群吃三七的后果！

　　《本草綱目拾遺》稱“三七補血第一”。三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，達到造血的功能。

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　　肺問題人群吃三七的后果！

　　三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強耐缺氧能力，并同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。單體皂甙Rb1可以降低肺動脈的血壓；Rg1可以保護肺部，降低過量麩胺酸對肺部的損傷。

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　　腸胃問題及便秘人群吃三七的后果！

　　三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

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　　失眠人群吃三七的后果！

　　三七具有強心、安神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經(jīng)衰弱或疲勞所致失眠問題。

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　　老年癡呆人群吃三七的后果！

　　三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對神經(jīng)細胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生的機率。

　　三七服用時間：

　　?早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。

　　?晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

　　?空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

　　?胃不好的飯后服用：將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

　　哪些人不宜吃三七呢？

　　1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七

　　2、正常經(jīng)期不宜吃三七

　　3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉

　　4、血虛型吐衄、血熱妄行者禁用

　　服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

　　結語

　　三七是常用的化瘀止血藥，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨或同時出現(xiàn)之時，具有其他單味藥不可比擬的優(yōu)勢。三七具有“生打熟補”功效，而且內(nèi)服外用都可以。但是在長期服用的時候需要注意禁忌，否則后果真的很嚴重。