男性一旦身體機(jī)能衰退，身體就會(huì)出現(xiàn)一些不健康的跡象。您可以對(duì)照下面這些癥狀，測(cè)一測(cè)自己的身體是不是已經(jīng)發(fā)出了信號(hào)，拉響了警報(bào)！

　　1.經(jīng)常感到情緒低落，工作效率低；

　　2.晚上睡眠質(zhì)量差，白天成把掉頭發(fā)；

　　3.性生活感到力不從心，對(duì)自己失去信心；

　　4.免疫力低，容易患??；

　　5.工作一小時(shí)后，就感到身體倦怠，胸悶氣短；

　　6.一日三餐，進(jìn)餐甚少，食之無味；

　　7.盼望早早逃離辦公室，想早點(diǎn)回家躺在床上休息；

　　8.對(duì)城市的污染和噪聲很敏感。

　　調(diào)查顯示，中國(guó)至少有68%的男性（30歲以上）都出現(xiàn)不同程度的精力缺乏現(xiàn)象。其原因是多方面的，一方面是很多男性為廠礦、企事業(yè)、機(jī)關(guān)、醫(yī)院、學(xué)校的骨干，工作負(fù)擔(dān)重。另一方面，很多男性上有老，下有小，時(shí)間緊張，往往顧不到或不大注意自身的營(yíng)養(yǎng)和休息，因此體內(nèi)產(chǎn)生熱量的能源容易耗竭，許多器官因負(fù)荷過重而導(dǎo)致精力缺乏，身體機(jī)能衰退。

　　在這種情況下，瑪卡的出現(xiàn)，就是男人的救星！吃瑪卡的男人可從來沒有這些困擾！

　　吃瑪卡是極好的！

　　研究表明：

　　瑪卡，作為世界級(jí)的保健食品，它含有瑪咖烯、瑪咖酰胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等，因此男性長(zhǎng)期食用可以改善性生活質(zhì)量。秘魯卡耶塔諾大學(xué)科學(xué)家岡薩雷斯領(lǐng)導(dǎo)的小組，曾對(duì)200名志愿者進(jìn)行了測(cè)試，在他們食用瑪卡兩周后，男子精子數(shù)量由原來8,700萬增至1.83億，性功能也增強(qiáng)240%。

　　除此之外還能增強(qiáng)免疫力，消除疲乏、嗜睡、失眠、體虛等癥狀，使身體長(zhǎng)久保持青壯年期的旺盛體力，實(shí)現(xiàn)男人在工作和家庭生活中時(shí)刻精神飽滿，如沐春風(fēng)。

　　另外，瑪卡還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，并能促進(jìn)肝糖元合成，起到養(yǎng)肝護(hù)肝、改善肝功能和抗脂肪肝的作用。與此同時(shí)，男性做好調(diào)整生活規(guī)律，保持樂觀情緒，不吸煙，節(jié)制夫妻生活，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等工作，亦有助于消除疲勞、提升精力、保護(hù)健康。

　　吃瑪卡，這四大改變感受最強(qiáng)大！

　　性生活質(zhì)量提高

　　瑪卡中豐富的生物堿可以促使睪丸中的卵泡小體發(fā)育，增加精子的生成氨基酸，果糖和鋅元素則可以改善精子質(zhì)量和活動(dòng)能力，促進(jìn)腺體平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，增加“性趣”。

　　提高生育能力

　　瑪卡富含的天然草本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，故而常吃瑪咖能在一定程度上提高生育能力。

　　增強(qiáng)抵抗力

　　瑪卡含有瑪咖富含55種活力營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)期食用能有效為男人補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)成分，全面調(diào)理人體生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離亞健康。

　　抗疲勞、增加肌肉耐力

　　瑪卡中的?；撬?/a>等氨基酸具有抗疲勞的作用?？梢园熏斂Ю斫獬赡腥说?ldquo;能量加速器“?，斂í?dú)有的活性物質(zhì)瑪咖烯，瑪咖酰胺，除了平衡荷爾蒙的作用，還有利于增強(qiáng)體力和耐力。同時(shí)，瑪咖中的鐵、鋅、牛磺酸等成分含量也較高，這些物質(zhì)也有增強(qiáng)體力精力的作用。所以，常吃瑪咖能充分補(bǔ)充精氣神，提高精力明顯對(duì)抗疲勞。