2018-01-17
每天練習十分鐘緩解視力疲勞！
眼睛是心靈的窗戶，眼睛看遠、看近都要通過一個叫做“睫狀肌”的肌肉調(diào)節(jié)，當您感覺看不清的時候，是說明這個肌肉調(diào)節(jié)作用變得很弱。
標簽:
睫狀肌
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
眼睛是心靈的窗戶，眼睛看遠、看近都要通過一個叫做“睫狀肌”的肌肉調(diào)節(jié)，當您感覺看不清的時候，是說明這個肌肉調(diào)節(jié)作用變得很弱。
近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。
研究資料顯示,先天性白內(nèi)障的寶寶中,有1/3是遺傳自父母,有1/3是受到母親在受孕期服用藥物或在懷孕時感染水痘的影響,還有1/3原因不明。此外,因高度近視、高度散光、高度遠視而導致弱視的父母,其子女也可能患有弱視。
盯著電視的時間過長就會產(chǎn)生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素。據(jù)美國1988年的統(tǒng)計，兒童連續(xù)看彩電時間超過一小時，視力可下降30％。
近視眼是指看近處清楚而看遠處不清楚的一種病理狀態(tài)。屬于一種屈光不正，視物通過眼球屈光系統(tǒng)的折射，無法匯聚在視網(wǎng)膜上，因此不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。
其實眼睛也可以因為長時間使用空調(diào)引起一些不適，比如眼睛干澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，稱之為空調(diào)眼病。
現(xiàn)代城市兒童青少年的游戲方式多以室內(nèi)娛樂為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，不利于眼睛的放松和休息。為此，家長應該經(jīng)常帶孩子出去游玩，鼓勵孩子改變游戲方式，多參加室外的游戲活動。
其實干眼癥并不是完全流不出眼淚來，有異物進入眼睛還是能流出眼淚的，如何判斷是否是干眼癥呢？接主任介紹道，干眼癥主要是眼睛缺乏淚液引起的，原因主要有兩個，淚液要么分泌少，要么蒸發(fā)快。
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