2018-03-13
運(yùn)動眼鏡如何選，才能保護(hù)眼睛
鏡片一定選擇好，因?yàn)椴煌R片對光線的過濾效果也是不同的，適應(yīng)的環(huán)境也是不同的，從顏色上來說深色的鏡片比淺色的鏡片要好很多，能隔離更多的紫外線，還可以提高uv指數(shù)。
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運(yùn)動眼鏡
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
鏡片一定選擇好，因?yàn)椴煌R片對光線的過濾效果也是不同的，適應(yīng)的環(huán)境也是不同的，從顏色上來說深色的鏡片比淺色的鏡片要好很多，能隔離更多的紫外線，還可以提高uv指數(shù)。
眼睛迎風(fēng)流淚由于下眼瞼皮膚松弛,眨動眼睛時(shí),輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致.不是由于淚道堵塞或淚點(diǎn)外翻的原因.
平時(shí)有空就一睜一閉地眨眼振奮、維護(hù)眼肌；雙眼看斜右上方，然后看左下方，反之，看斜左上方，又看右下方；睜大眼睛，使眼球下上左右地轉(zhuǎn)動；每天早晚各遠(yuǎn)眺一次，稍停片刻再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，以改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。
視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的癥狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。
隱形眼鏡和眼藥水中的電荷物質(zhì)結(jié)合，會導(dǎo)致鏡片上出現(xiàn)沉淀物從而導(dǎo)致配戴的不適。其中薄霧狀的沉淀物會改變鏡片的屈光度，時(shí)間久了會加重近視度數(shù);顆粒狀的沉淀物會摩擦乃至傷害角膜，并引發(fā)角膜炎。
眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，還能讓人瞬間清醒。(沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進(jìn)冰箱，涼了之后拿出來敷也是可以。)
強(qiáng)烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導(dǎo)致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時(shí)，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓孩子在樹蔭下玩耍。
大多數(shù)人都是因?yàn)榫铙w疲勞：通常發(fā)生在長時(shí)間近距離用眼，例如看書、裁縫、使用顯微鏡、盯監(jiān)視器、電腦屏幕…等。眼球內(nèi)部調(diào)整水晶體的脻狀肌過度收縮，讓視覺的調(diào)節(jié)不靈敏，然而點(diǎn)眼藥水只能緩解而不能解決。
清潔是一切護(hù)膚的基礎(chǔ)，更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢？很多人洗臉的時(shí)候馬虎了事，根本不不注意清潔眼周肌膚，也有人認(rèn)為眼周肌膚非常的脆弱，不敢使用潔面乳，因此，眼周肌膚總是洗不干凈。
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