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晨起眼浮腫?!8招輕松改善

2018-03-09 來源:中國眼科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清潔是一切護(hù)膚的基礎(chǔ),更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢?很多人洗臉的時(shí)候馬虎了事,根本不不注意清潔眼周肌膚,也有人認(rèn)為眼周肌膚非常的脆弱,不敢使用潔面乳,因此,眼周肌膚總是洗不干凈。

早上不少女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己眼睛浮腫,其實(shí)引起浮腫的原因有很多,例如晚上喝水過多、熬夜等都會(huì)造成眼睛浮腫。那么早上起床眼睛浮腫怎么急救呢?下面小編就為大家介紹幾個(gè)有效去浮腫的小方法吧!

注意清潔:

清潔是一切護(hù)膚的基礎(chǔ),更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢?很多人洗臉的時(shí)候馬虎了事,根本不不注意清潔眼周肌膚,也有人認(rèn)為眼周肌膚非常的脆弱,不敢使用潔面乳,因此,眼周肌膚總是洗不干凈。洗臉的時(shí)候可以選擇一些柔和的洗面奶,輕輕按摩眼周肌膚,眼周的清潔很重要哦。睡前認(rèn)真清潔眼周,輕輕按摩,清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。

高枕睡眠法:

很多人睡覺時(shí)候不正確的姿勢(shì),尤其是不枕頭矮,導(dǎo)致血液回流,面部血液流通不暢,導(dǎo)致眼睛浮腫,針對(duì)這種情況,采用高枕頭睡眠的方法,讓面部血液晚上在睡眠的時(shí)候進(jìn)行順暢。很快,眼睛浮腫就消退了。

土豆敷眼法:

土豆含有衛(wèi)生素A和B,具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種淀粉含量很高,對(duì)于保護(hù)眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮,然后切成薄片,將切薄的土豆片敷在眼睛上,敷眼睛10分鐘,然后洗掉。

鹽水敷眼法:

經(jīng)過一天的忙碌,眼睛是非常辛苦的,眼周的肌膚非常的敏感細(xì)膩,需要特別的呵護(hù),也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理,可以取適量的鹽,用白水稀釋,用棉棒蘸取稀釋后的鹽水,輕輕擦拭按摩眼周,幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

茶葉水敷眼法:

茶葉中含有茶多酚,對(duì)于緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水,用一小塊化妝棉浸在茶中,然后敷在眼睛上,敷眼的方法是把眼睛閉上,再把它敷在眼皮上,會(huì)緩解眼睛浮腫現(xiàn)象,也會(huì)讓你感覺到眼皮很舒服。

使用眼霜:

很多眼霜具有去眼袋,去除黑眼圈的功效。實(shí)施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀(jì)大了之后就會(huì)有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜,眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性,讓眼睛部分肌膚水分平衡,每天早上和晚上用,取出適量眼霜在無名指或者中指上,由內(nèi)而外輕輕打圈,輕輕按摩,直至眼霜被吸收為止,方法要正確,記得是由內(nèi)而外,由下向上哦。

睡前按摩:

晚上睡覺前,閉上眼睛,躺在床上。此時(shí)眼睛已經(jīng)辛苦了一天,需要好好保養(yǎng)了。用無名指指腹放在眼睛周邊,輕輕按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),以紓緩眼部浮腫的問題。

飲食護(hù)眼:

維生素A和B2對(duì)于眼睛非常好,日常生活中可以多攝取此類營養(yǎng)物質(zhì)。比如,胡蘿卜,豆類,馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此,在日常生活中應(yīng)該多攝取。

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