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眼淚,人體自帶“最好的眼藥水”

摘要:淚液包括三層膜,以水為主,97%是水分,水里面包括鉀鈉鈣鎂這些電解質(zhì),外面有一層油,油的滲透壓比較低,是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白,通過瞬目上下眼皮一眨,淚液就鋪平了,可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

  大家常說:眼睛是心靈的窗戶,明澈透亮的眼睛是給予我們追尋快樂人生的“使者”。而淚液是眼睛的保護傘,可別小看它,它非常非常地重要。

  淚液是由什么組成的呢?

  淚液包括三層膜,以水為主,97%是水分,水里面包括鉀鈉鈣鎂這些電解質(zhì),外面有一層油,油的滲透壓比較低,是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白,通過瞬目上下眼皮一眨,淚液就鋪平了,可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

  淚液是從哪兒來的呢?

  它來自我們的血液,血液通過濾過到達淚腺,并分泌出來,它里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以保證每天眼睛所需的營養(yǎng),還可以幫助眼睛每天的代謝修復,讓我們的眼睛更明亮,舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常,都可以引起眼表的功能障礙,導致舒適度或者視覺功能的障礙。

  淚膜的作用是什么呢?

  眼球的結構最外面的是角膜,再后面叫鞏膜,鞏膜表面有一層結膜,那么我們眼角膜和結膜都是暴露在外面的,空氣、光線都會對它有刺激。

  在角膜和結膜的外面,其實有一層淚膜在保護我們的眼睛,淚膜說白了,就是我們的淚液,它在守護著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害,所以說淚液對我們的眼睛起到了一個保護作用。“其實最好的眼藥水是眼淚。”

  眼淚天生有三種功能:

  1.沖洗稀釋作用。眼睛里進異物時,眼淚會從淚腺中分泌出來,起到?jīng)_洗和稀釋作用,以保護角膜和結膜不受損傷。

  2.潤滑作用。淚液在角膜表面形成一層6—7微米厚的液體薄膜,它不但可使眼球表面保持濕潤,使眼球轉動靈活自如,還可以使角膜表面更加光滑細膩,改善其光學特性。

  3.殺菌作用。淚液中含有多種特殊殺菌物質(zhì),能破壞細菌的胞壁,使細菌溶解死亡。

  在眼睛干澀時,最好多眨眨眼睛,這個小動作能有效刺激眼淚的主動分泌。同時,讓眼淚均勻分布在眼球的表面。除此之外,打呵欠也是個不錯的催淚方法,可以坐在椅子上,雙臂向后上方伸出,深深地吸一口氣,然后慢慢地呼出來,可以幫你主動打呵欠。

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