從小,我們就受到這樣的教育:寫字看書一段時間后,要看看遠處的綠色植物來保護視力。之后有商人依照這個“常識”推出綠色書寫紙制作的作業(yè)本,號稱可以預防近視。到了工作后,也有傳言將電腦桌面改成綠色可以保護眼睛,甚至連文檔都有護眼模式。不過,綠色真的對眼睛那么好嗎?
我們的眼睛為什么那么累?
要知道什么對眼睛好,首先要知道我們的眼睛為什么那么累。我們的眼睛擁有一套復雜的屈光系統(tǒng),可以說是一臺“超級相機”。其中,有一個結(jié)構(gòu)叫做睫狀肌,它幫助我們的晶狀體改變形狀,讓我們在看遠看近時都能獲得清晰的影像。
在我們看遠處(一般5米以上)的物體時,我們的睫狀肌處于放松狀態(tài)。反之,在看近時,睫狀肌就要進行相應的調(diào)節(jié)。如果長時間近距離用眼如看書、電腦辦公、玩手機,睫狀肌就會疲勞,甚至因此導致近視。
還有一個原因就是眨眼太少。我們的眼睛會通過一定頻率的眨眼將淚液刷到眼表,形成淚膜滋養(yǎng)眼睛。但當我們太過專注時,眨眼次數(shù)大大減少,就可能誘發(fā)干眼癥,導致眼睛干澀疲勞。
綠色到底能不能保護眼睛呢?
確實,綠色光處于可見光譜的中心位置,處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi)。另外色彩心理學認為,綠色能夠讓人感到舒適與平靜。但是這些都不足以用來說明綠色能保護視力,也沒有相關(guān)的研究支持這一點。
事實上,真正保護眼睛的是“距離”。我們看遠,向遠處對焦這一動作使緊張的睫狀肌得到放松,而且暫時脫離了工作娛樂的專注狀態(tài),眨眼次數(shù)恢復正常,眼睛能得到足夠的淚液滋潤。
長期使用電腦的你,如何保護雙眼呢?這里給出一些小貼士:
1設置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。
2調(diào)整你的坐姿,保證上身挺直,頸部得到很好的支撐。
3調(diào)整電腦屏幕、桌椅,如下圖所示。
4使用電腦一段時間后,起身看看遠處,放松雙眼。
5長時間使用電腦時,要注意休息和眨眼,并適當為工作環(huán)境加濕,以便緩解眼干。
該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥199清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價: ¥9本品為鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度蛛網(wǎng)膜下腔出血所致腦血管痙攣、突發(fā)性耳聾、輕、中度高血壓。
健客價: ¥3用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥,如佝僂病,夜盲癥,小兒手足抽搐等。
健客價: ¥20適用于人體體溫的連續(xù)測量。
健客價: ¥238用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥43清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥15彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價: ¥50理氣健胃,除濕化滯。用于中運不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價: ¥6用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22清熱疏風,利咽解毒,用于外感風熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎,急慢性咽喉炎,上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥121.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5