大家有沒有發(fā)現(xiàn),每天總會有那么一會兒,特想揉!眼!睛!
尤其是在長時間工作學習后,不管是大人還是小孩子,第一反應都是這么做。雖然揉眼睛可以暫時緩解不適感,但太過用力卻有可能會大問題喲。而經(jīng)常揉眼的人,也肯定不知道這樣做的危害有多大:
1、眼睛感染、結膜炎、“紅眼病”
手上常常會攜帶大量的病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會讓這些不干凈的東西趁虛而入,時間長了便會導致眼睛感染、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢,用手揉完,很有可能不小心就把細菌傳染給另一只眼。
2、麥粒腫和結膜結石
揉眼睛是引發(fā)麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一,也是手上的細菌、病毒和螨蟲直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎,急性炎癥表現(xiàn)為麥粒腫,紅腫疼痛,慢性炎癥還會導致結膜結石,早期結膜結石的程度輕,還比較好處理,但長時間積累的結膜結石,就會在結膜表面產(chǎn)生摩擦,嚴重情況下會導致角膜潰瘍、糜爛,直接影響視力。
3、增加散光風險
揉眼睛很容易引起散光,導致視力模糊。因為揉眼睛時通常緊閉雙眼,這時,眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均,便會出現(xiàn)散光,改變了光線進入眼內的折射率,也會造成散光;更嚴重的問題是長期揉眼睛會導致很嚴重的角膜疾病——“圓錐角膜”。
所以經(jīng)常揉眼睛會提高患散光的風險,尤其是青少年。
4、擦傷角膜、瞼板腺阻塞型干眼癥
眼睛的不適感,有時是不小心進了異物造成。而反復頻繁的揉眼睛,會使異物損傷眼表組織,擦傷角膜,甚至引起角膜炎等情況。
長時間搓揉眼睛,會導致瞼板腺阻塞,引發(fā)瞼板腺功能障礙型干眼癥,導致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至萎縮,表現(xiàn)為眼紅,眼睛干澀不適,視力疲勞,異物感等癥狀,如果出現(xiàn)這些癥狀,那就更不能經(jīng)常揉眼了,立刻改變生活習慣,及時去醫(yī)院治療才是關鍵。
5、眼部皮膚衰老
用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性,導致眼周肌膚松弛,加速眼部皮膚衰老,于是,眼袋、眼周圍的細紋等等隨之而生。
生活中如果覺得需要清理眼睛,不要立刻用手去揉,待洗凈雙手后,用干凈的溫毛巾熱敷,或用涼開水慢慢沖洗。
那么眼癢、眼干澀、或有異物感應該怎么辦?
如果是眼睛炎癥、眼睛過敏引起的眼癢癥狀,在醫(yī)生的指導下,可以使用一些消炎類眼藥水。當然,眼藥水大多含有化學激素,不提倡長期使用。
如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感,平時生活中就要多加注意,控制用眼好時間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補足水分,同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。
如果有異物進入眼睛,正確的處理方法是立即閉目片刻,用洗凈的手輕輕提捏上眼皮,讓淚水將異物沖出來。一次不行,就多重復幾次,并反復做眨眼動作,使淚水增多;若異物在上眼皮里的瞼結膜上,可以把眼皮翻過來,找到異物后,用濕棉棒或干凈手絹擦掉,也可以用清水沖洗。
用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥40用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價: ¥24用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥11.5適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥61用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價: ¥26主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價: ¥17.5鎮(zhèn)靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價: ¥241、慢性粒細胞白血?。–ML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價: ¥57破瘀化積,消腫止痛。對原發(fā)性肝癌和肝疼痛、肝腫大、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。
健客價: ¥92溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價: ¥46主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥221.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5