現(xiàn)如今，電子產(chǎn)品肆虐，不患近視、不戴眼鏡的青少年越來越罕見。有調(diào)查顯示，我國的近視人數(shù)已高達(dá)4.5億，相當(dāng)于每3個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)是近視！

也可能是因?yàn)榻曁^普遍，以致很多人都不太把近視放在心上，覺得戴眼鏡也不怎么影響生活，就沒必要太過憂慮了。

但是，眼科專家表示：近視的危害遠(yuǎn)比人們想象中大得多，尤其是發(fā)展成為高度近視，如果沒有得到科學(xué)防治，是有很大可能致盲的！

近視也會(huì)致盲？這樣的說法有科學(xué)依據(jù)嗎？

我們先從近視發(fā)生的原理來看：

健康的視力稱為正視眼，指的是當(dāng)眼睛處于松弛狀態(tài)時(shí)，外界平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折射后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像；

而近視則是平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。

為什么近視無法使光線落在視網(wǎng)膜上？

這是由于近視在產(chǎn)生的過程中，眼球會(huì)被拉長，形成像“橄欖球”一樣的不規(guī)則球體，進(jìn)而導(dǎo)致眼軸變長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)萎縮等現(xiàn)象。

對(duì)于高度近視（600度以上）者而言，眼睛玻璃體拉伸的程度更長，其眼底病變、黃斑病變的程度也更高，由此產(chǎn)生的多種并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫落、眼底出血等都可能致盲。

有眼科專家稱，當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)嚴(yán)重的視力障礙再去眼科進(jìn)行檢查時(shí)，往往已為時(shí)過晚。這時(shí)的眼底可能已經(jīng)形成了視網(wǎng)膜脫落、裂孔、黃斑病變等嚴(yán)重并發(fā)癥，當(dāng)出現(xiàn)不可逆的視力問題時(shí)，即便進(jìn)行手術(shù)也幾乎無法達(dá)到理想的矯正效果。

一般而言，高度近視者致盲的主要原因就是視網(wǎng)膜脫落，當(dāng)偶爾出現(xiàn)眼部黑影，并伴隨一定的閃光感時(shí)，就一定要引起警覺，及時(shí)去專業(yè)眼科中心進(jìn)行專業(yè)檢查。

尚未達(dá)到高度近視的青少年需要：

1.定期去專業(yè)眼科檢查視力和眼底，盡可能早地發(fā)現(xiàn)眼底疾病或近視的問題。

2.已經(jīng)近視的青少年需要盡快配合有效的治療手段，如選擇到清晰眼世界眼健康專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)、有效的視力訓(xùn)練，控制度數(shù)的增長，避免眼軸被過度拉長。

3.培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼加速近視的發(fā)展。

不幸已經(jīng)是高度近視的青少年，

除了平時(shí)進(jìn)行合理、科學(xué)的視覺訓(xùn)練，還需平時(shí)注意預(yù)防視網(wǎng)膜脫落：

1.注意眼部衛(wèi)生。不要用手去搓眼睛，不干凈的手搓揉充血的眼睛時(shí)容易引發(fā)眼睛炎癥，進(jìn)一步誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。

2.避免提重物。高度近視者應(yīng)盡量避免提重物，因?yàn)楫?dāng)提起重物時(shí)，會(huì)加重身體血液循環(huán)葬愛，以至于殃及眼內(nèi)血液循環(huán)，誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。

3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。由于高度近視的人本身眼內(nèi)結(jié)構(gòu)老花，視網(wǎng)膜較薄，當(dāng)進(jìn)行蹦極、過山車、足球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，就可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。

4.定期檢查視力。由于視網(wǎng)膜脫落在前期表現(xiàn)并不明顯，所以有近視的人最好保持定期檢查視力的習(xí)慣，做到半年一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力的變化情況，防患于未然。