日常生活中,對于美食的誘惑我們總是無法抗拒。尤其是甜食,甜品類,不管是從名字上看的流口水,還是直接看成品;都足以讓我們的胃口淪陷進去。為了健康,我們還是要注意飲食,尤其是近視的朋友們,吃東西的時候,更應該有選擇性。
甜食是酸性的食物,它在吸收和消化過程中會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),從而造成血鈣減少。而近視通常都是與血鈣偏低有直接關(guān)系。如果過量的攝入甜食則會造成眼球突出,眼睛看事物模糊,逐漸近視。所以目前很多中小學生近視也是與此密不可分的。
此外,甜食還會令人體消耗大量的維生素B1,而維生素B1對眼睛神經(jīng)是起著養(yǎng)護作用。所以含量高低會直接影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。因此,過度進食甜食不但會造成眼睛疲勞,還會令視神經(jīng)處于“營養(yǎng)短缺”的情況。一旦缺乏維生素B1就會容易誘發(fā)和加重視神經(jīng)炎,影響視力。
近視的朋友們就要學會控制自己的胃口,有選擇性的飲食。雖說不確定能否減少度數(shù),但是也不會讓度數(shù)增加。愛美的女性們也要少吃,長期過多的進食甜食,不僅不能減肥保持身材,而且還會讓皮膚暗淡,容易起皺紋,肌膚就會提前進入老化時段了。另外,家長們也要注意了,為了避免和預防小孩子近視,要監(jiān)督孩子少吃為好。
通常不建議給孩子吃蜜餞類食物,例如,話梅、蜜棗等;少給孩子喝甜味飲料,如可樂、汽水等;夏天的時候,更是要少吃冰淇淋。要時刻記得多吃一些富含維生素以及補鈣的食物,例如,魚、水果、蔬菜等。注意,不要偏食,偏食會造成營養(yǎng)不良,導致身體不僅缺乏一種維生素的補充,還會影響到其他營養(yǎng)的攝入。
甜食的確很美好,我們也難以拒絕;但是選擇卻在我們手上,所以要注意飲食的均衡,為了我們自己健康著想,要少吃甜食。
1、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥22.11、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥391.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥241.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價: ¥19用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價: ¥2.5用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥14.51. 用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2. 對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3. 可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥18用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥7用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價: ¥6.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
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健客價: ¥5.5適用于治療成人中的單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,尤其是肥胖的2型糖尿病。 對于2型糖尿病成人患者,本品可用于作初始治療,也可用于對單用磺脲類或磺脲類與其他口服降糖藥合用治療無效者,也可與胰島素合用。
健客價: ¥431.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
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健客價: ¥221.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
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健客價: ¥13用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
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健客價: ¥6