碳酸飲料指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料，通常指的是：可樂、雪碧、汽水、芬達、七喜、美年達這些。過量飲用這些碳酸飲料肯定是有害無益的啦！而且還會還會加重近視的發(fā)展。所以，多視點健視中心眼科老師建議，切勿喝多，特別是小孩、青少年。

　　他們的眼睛還是半成品;要在成長中不斷完善，需“后天發(fā)育”。在眼球的發(fā)育過程中，眼睛逐漸從遠視向正視轉化，眼球的長度也逐漸增加。同時，視覺系統(tǒng)也在隨著身體的成長，不斷完善。如果在正視化過程中，眼球前后徑增長過快，就要考慮是不是近視眼了。

　　常飲碳酸飲料不但會造成身體素質的下降，也可造成近視度數(shù)的加深。我們在看書、寫字等近距離用眼時，雙眼會產生集合作用。這時，眼睛的內直肌收縮，雙眼內轉，肌肉對眼球的壓力加強。對眼球的持續(xù)加壓，可導致眼壓升高。如果經常飲用碳酸飲料，體內鈣就會減少，導致鞏膜中鈣的含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，使近視度數(shù)過快增加。

　　這樣說是不是碳酸飲料就不能喝了?可以喝，但不要多喝。有些青少年把碳酸飲料當水喝，當飯吃，那就不可取了。要多喝白開水，吃飯不要挑食，這樣才能保證均衡的營養(yǎng)，有利于身體特別是眼睛的發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)近視者體內還缺乏鋅、鉻等微量元素。

　　另外，多吃糖會使體內的生長因子“蛋白質3”的含量減少，而這種因子是抑制眼球增長的有效物質。青少年應多食用動物脆骨、豆類、蝦皮、雞蛋、花生、大棗等含鈣量高的食物，少飲碳酸飲料，特別是可樂。只有這樣才能保證每天鈣的攝入量，在強壯身體的同時，也減緩了近視的加深。

　　同時，也可以通過佩戴多視點健視鏡來有效控制與矯正。這是是高科技含量的新型眼用透鏡，它具有普通鏡片不能替代的光學效能，滿足近視患者各個距離清晰物象，減少看近時的調節(jié)，減疲勞，從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素，控制近視發(fā)展。