痛風(fēng)致病因素非常明確,是由于體內(nèi)尿酸水平增加,組織中尿酸鹽結(jié)晶沉積,誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎。
人體內(nèi)尿酸主要通過腎臟排泄,占排泄總量的2/3,大量飲水可縮短痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間,減輕癥狀,并且保證腎臟、輸尿管得到?jīng)_刷,不容易形成結(jié)石,保護(hù)了腎臟。
每天喝多少水?
一般每日至少超過2000毫升,通常一個暖瓶是2000毫升,即喝1暖水瓶水。但是,我們得注意以下特殊情況:
?。?)氣溫不同,飲水量不同。夏天出汗多,2000ml水肯定不夠。人體出入基本平衡,所以可以觀察尿量,保證每日尿量大約2000ml。
?。?)要分次補(bǔ)水,拒絕暴飲,尤其是心腎功能不全的患者,暴飲可能加重心臟、腎臟負(fù)擔(dān),并且需要注意限制鈉鹽攝入。
每日喝水最佳時間選擇
喝水分四個時間段,即早上起床后到早餐前30分鐘,早中餐之間,中晚餐之間,晚餐后45分鐘到睡覺前。
不要在飯前30分鐘內(nèi)和飯后45分鐘內(nèi)喝水,防止沖淡胃液,影響消化。
睡前飲水對防止尿路結(jié)石很好,有尿路結(jié)石者夜間加喝一次水更好。
如何選擇飲用水?
在人體偏堿性環(huán)境下,尿酸溶解度增加,容易排泄,并且不容易形成尿路結(jié)石,所以偏堿性水最合適作為痛風(fēng)患者常用飲用水。
通常,大家平時飲用水都是自來水,是經(jīng)過嚴(yán)格處理過,符合國家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的,酸堿度往往保持在6.5-8.5之間,偏堿性,所以作用痛風(fēng)病人飲用水是非常合適的,記住是水要燒開后飲用哦!但是應(yīng)該注意地區(qū)差異,可能出現(xiàn)部分地區(qū)出現(xiàn)偏酸性水,大家可以自行酸堿度測定或向當(dāng)?shù)厮Y源部門查詢。
礦泉水合適嗎?
礦泉水往往呈微堿性(酸堿度6.5-8.5),符合痛風(fēng)患者要求,合適引用。并且,其含有微量元素和偏硅酸,對人體均是有益的。
市面上還有一種水是純凈水,其水質(zhì)偏酸,酸堿度6.0左右,且其除去了有益的礦物質(zhì)和微量元素,失去了營養(yǎng),當(dāng)然就不適合引用。
痛風(fēng)可飲用牛奶及乳制品(尤其是脫脂奶和低熱量酸奶),但避免飲用可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料或含糖軟飲料。
祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò),祛風(fēng)除濕,主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡(luò),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達(dá)腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補(bǔ)腎,改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價: ¥229祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥24清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥12祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價: ¥11?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59清熱利濕,活血通絡(luò)。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動期。
健客價: ¥17.8行氣活血,祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,肩周痛。
健客價: ¥15優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價: ¥958溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥48祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥18本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16清熱祛濕,活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風(fēng)見上述癥候者。
健客價: ¥21.5祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見:肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者,癥見:反復(fù)浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價: ¥58