民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
盡量不喝酒;多吃含有維生素A的食物，如蛋黃、胡蘿卜、韭菜、豬肝、南瓜、杏等;亦要多食維生素C食物，以增強(qiáng)防感冒、抗炎、抗癌等能力。
令人擔(dān)憂的是，哮喘患者的人數(shù)似乎在增加。在2001年至2009年期間，被診斷患有哮喘的美國個體的數(shù)量增加了430萬。2007年，哮喘與該國的3，447例死亡有關(guān)。
偶爾感冒打噴嚏，不算是過敏性鼻炎，但每天早晨都打噴嚏，連續(xù)一個月，就必須懷疑過敏性鼻炎已經(jīng)上身了。偶爾感冒咳嗽幾天，不算是哮喘，但如果反復(fù)咳嗽且有痰超過兩周，而且夜間咳嗽比較劇烈，那也必須警覺，哮喘已經(jīng)是現(xiàn)在進(jìn)行式了。
這個技術(shù)已經(jīng)被臨床實踐證明可以降低哮喘患者的發(fā)作，甚至能夠根治。但目前，這項技術(shù)主要只在國外開展，國內(nèi)還甚少有醫(yī)院開展。
食療對于哮喘的緩解是不錯的額，但是如果病情嚴(yán)重就要積極去醫(yī)院作正規(guī)的治療，這樣才能更好地控制病情，此外在日常飲食中，要注意辛辣的食物以及生冷的食物不要吃的太多。
某些食品添加劑，如酒石黃制備的飲料，糕點中加入的著色劑，亞硝酸鹽（制作糖果、糕點時用于漂白、防腐）也可誘發(fā)哮喘，應(yīng)當(dāng)引起注意。
對明確的過敏原可行脫敏，從小劑量開始脫敏，逐步增加濃度，使機(jī)體對該過敏原耐受，即以后再接觸該過敏原哮喘不會發(fā)作。脫敏療法應(yīng)堅持2～3年。
肺脾氣虛的患者多在哮喘緩解期，有氣短、多汗，乏力、不愛運(yùn)動，食欲差，大便不成形，容易感冒等表現(xiàn)。食療需要健脾益氣。
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