眼球震顫：哮喘“禁口令”，這些食物千萬(wàn)別吃

2017-03-13 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，雞蛋的蛋清中含有誘發(fā)人體過(guò)敏的主要致敏原，這種致敏原叫卵蛋白，容易誘發(fā)哮喘。所以，我們?cè)诔噪u蛋的時(shí)候，可以選擇只吃蛋黃，而不吃蛋白。

　　近幾日，關(guān)于霧霾的話(huà)題愈演愈烈，霧霾成功成為了公眾熱議的最大焦點(diǎn)。而隨著霧霾的“大駕光臨”，哮喘、氣管炎等疾病也成為了當(dāng)下人們熱議的關(guān)鍵詞。那么，在霧霾面前，哮喘病人該注意些什么呢？對(duì)于這一問(wèn)題，小編從飲食的角度給大家分享一下，哮喘病人有哪些食物是不能吃的。

　　哮喘高發(fā)季，病人不吃或少吃這些食物

　　1、水果與蔬菜

　　一有什么病，病人在飲食方面就會(huì)聯(lián)想到水果、蔬菜，認(rèn)為多吃水果、蔬菜這些清淡的食物能幫助病情盡快地恢復(fù)。其實(shí)，水果與蔬菜并不是百利而無(wú)一害，研究表明，有少數(shù)水果與蔬菜是可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的，如水果有桃子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，蔬菜有蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等，這些食物容易加重哮喘病情，所以患者應(yīng)該提高警惕，盡量少吃。

　　2、雞蛋

　　有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，雞蛋的蛋清中含有誘發(fā)人體過(guò)敏的主要致敏原，這種致敏原叫卵蛋白，容易誘發(fā)哮喘。所以，我們?cè)诔噪u蛋的時(shí)候，可以選擇只吃蛋黃，而不吃蛋白。

　　3、海鮮

　　很多人對(duì)海鮮過(guò)敏主要是因?yàn)楹ｕr中含有許多致敏原，這些致敏原往往很耐熱，高溫也殺不死，如果海鮮煮得不夠熟就吃，就容易使人誘發(fā)哮喘、氣管炎等疾病。所以，哮喘患者應(yīng)少吃魚(yú)、蝦、蟹、蛤及貝類(lèi)等食物，如果一定要吃，就應(yīng)該吃那些新鮮的、經(jīng)高溫煮殺的海鮮產(chǎn)品。

　　4、奶和奶制品

　　牛奶和奶制品是導(dǎo)致小兒哮喘的主要因素，這主要是因?yàn)榕Ｄ讨泻屑?、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，這些成分的致敏原含量高，加熱后也不能有效降低，對(duì)牛奶過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，吃了致敏原含量高的奶制品，極容易誘發(fā)哮喘疾病。所以，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該提倡母乳喂養(yǎng)，降低小兒患上哮喘的概率。

　　5、豆類(lèi)食品

　　有研究實(shí)驗(yàn)表明，我們平時(shí)所吃的豆類(lèi)食品中也是可以誘發(fā)哮喘疾病的，如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆、青豆等，所以哮喘患者應(yīng)盡量少吃。

　　6、油料作物

　　花生、芝麻等食品屬于可以榨油的油料作物食品，這些食品含有較高的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又與哮喘疾病有關(guān)系，平時(shí)如果油料食品吃得多，是較容易誘發(fā)哮喘病的，所以我們應(yīng)少吃。不過(guò)，有研究表明，如果像花生、芝麻這些油料作物榨成油，是可以減少哮喘疾病的發(fā)生的。所以，小編建議平時(shí)要是吃花生，最好把它們煮熟后再吃。

　　總而言之，哮喘疾病反復(fù)發(fā)作且難以根治，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)盡量避免。一旦患上哮喘病，應(yīng)在疾病治療的同時(shí)，配合飲食進(jìn)行輔助治療，以免病情加重。

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