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有過(guò)良性腫瘤也要警惕乳腺癌

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本月是世界乳腺癌防治月,乳腺癌是威脅女性生命的腫瘤殺手。所以,在日常生活中,女性朋友們要學(xué)會(huì)預(yù)防、自檢。乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)是值得推廣的。

  沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院乳腺外科主任牛桂芬表示,目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)總結(jié)出一套行之有效的預(yù)防乳腺癌的方法。如果女性朋友掌握了它,一定會(huì)有效預(yù)防乳腺癌。

  八項(xiàng)行為準(zhǔn)則能防乳腺癌

  牛桂芬告訴記者,在北京、上海等大城市,乳腺癌已經(jīng)成為婦女第一位惡性腫瘤。乳腺癌在小于20歲的女性中極少見(jiàn),在30歲之前也不是非常多,然而隨著年齡的增長(zhǎng),乳腺癌的發(fā)病率急劇上升,在50歲之前較多。非激素依賴性腫瘤卻沒(méi)有這種在絕經(jīng)期前后發(fā)病曲線下降的現(xiàn)象。

  如何預(yù)防乳腺癌?牛桂芬總結(jié)了八項(xiàng)行為準(zhǔn)則:適當(dāng)節(jié)制脂肪和動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入,多食蔬菜水果,增加體育活動(dòng);結(jié)婚、生育別太晚,盡量哺乳;更年期婦女適當(dāng)增加體育活動(dòng),控制總熱量的攝入,避免絕經(jīng)后肥胖;更年期婦女盡量避免使用雌激素,慎用含雌激素的保健品;避免不必要的放射線照射;高危人群應(yīng)進(jìn)行定期檢查;不過(guò)量飲酒,消除煩惱,保持心情舒暢;建立良好的生活方式,保持心態(tài)平和,不斷調(diào)整自己適應(yīng)目前的生活節(jié)奏。

  牛主任強(qiáng)調(diào)乳腺癌病期與預(yù)后密切相關(guān),發(fā)現(xiàn)越早,治愈率越高。乳腺癌的早期表現(xiàn)是乳房腫塊,乳頭溢液。由于乳腺位于身表,易于早期發(fā)現(xiàn)。目前乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)手段包括乳腺自查、臨床體檢、乳房X線攝影、超聲檢查、核磁共振檢查、乳頭溢液檢查及可疑病變的組織病理學(xué)檢查等。

  有過(guò)良性腫瘤也要警惕

  牛桂芬強(qiáng)調(diào),有乳腺癌高危因素的人務(wù)必要經(jīng)常到醫(yī)院檢查,保持高度警惕。我國(guó)婦女的乳腺癌高危因素包括七種,即有乳腺癌家族史;既往有乳腺良性腫瘤史;未育;第一胎足月妊娠大于30歲;月經(jīng)初潮年齡小于12歲或停經(jīng)在55歲之后;進(jìn)食過(guò)量的動(dòng)物脂肪,絕經(jīng)后體重超重;長(zhǎng)期口服或注射雌激素。

  此外,1997年美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(ACS)制訂了乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)的推廣原則,也值得借鑒。18到39歲,每月一次乳房自我檢查,三年一次臨床體檢。40到49歲,每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查,高危婦女請(qǐng)向醫(yī)生咨詢更有針對(duì)性的檢查方式。50歲以上,每月一次乳房自我檢查,每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查。

  乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,不但療效提高、改善預(yù)后,還可以減少衛(wèi)生資源的浪費(fèi),減輕額外治療所帶來(lái)的痛苦。關(guān)愛(ài)女性,關(guān)注乳腺健康,刻不容緩。推薦閱讀:宮頸炎拖延不治可能拖成癌>>>

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