2017-09-08
90%的人不知道抑郁癥治療要經(jīng)歷四大階段
在這個階段，抑郁癥患者的心情還是很差，出不了門，跟家人、朋友無法對話。他們會感到乏力、腳步沉重、心臟抽搐，并希望藥物能盡快改善這些問題。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
在這個階段，抑郁癥患者的心情還是很差，出不了門，跟家人、朋友無法對話。他們會感到乏力、腳步沉重、心臟抽搐，并希望藥物能盡快改善這些問題。
所有這些說明，即使有相同焦慮癥的人也會有不同的癥狀，所以不要試圖去了解這些人在經(jīng)歷什么，焦慮癥不是憑一種癥狀就能斷定的事情。
有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。一百年前，可能人們從未把這些毛病看成是病。一個人被稱作"膽小鬼"多半會被認為是性格上的缺陷。
焦慮的時候，很多人首先想到的是吃藥，百分之九十以上的焦慮患者都會有吃藥的經(jīng)歷，但是青少年、老年患者內(nèi)臟比較脆弱，亂用藥物可能引發(fā)內(nèi)臟損傷，給身體帶來一定的負擔(dān)。所以，患者在服用藥物之前請咨詢專業(yè)醫(yī)師。
很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，抑郁癥綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
以和善、真誠、支持、理解的態(tài)度，耐心地幫助患者，讓患者體會到自己是被別人接受的，不是自己想的那樣沒有用。當(dāng)患者和你傾吐內(nèi)心的心事時要耐心的傾聽，不要催促患者。有時我們可以采取沉默的方式陪伴患者，使他感到更有安全感。
自信是預(yù)防焦慮癥的必要前提。一些對自己沒有自信的人，對自己完成工作和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。應(yīng)該相信自己，每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點。
焦慮不完全是個貶義詞，我們是有情緒，有情感的人，所以我們會有焦慮，焦慮也是它有意的一部分。比如參加百米決賽，賽前教練會說多跑跑，要把心率血壓調(diào)上來，給做個身體的動員。
抑郁的人能量低于常人，同樣也是表現(xiàn)在“腦袋”和“身體”上?！澳X袋”能量低，是指腦子轉(zhuǎn)得慢了，想法少了，不想說話了，沒有興趣了。而“身體”能量低，就是功能減退，活動減少，比如沒有力氣，不想外出，吃不下，睡不著。
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