中醫(yī)風(fēng)濕病的概念是人體失調(diào)，感受風(fēng)寒濕熱之邪，合而為?。换蛉站谜?，內(nèi)生痰濁、瘀血、毒熱、正邪相搏，使經(jīng)絡(luò)、肌膚、血脈、筋骨，甚至臟腑的氣血弊阻，失于濡養(yǎng)，而出現(xiàn)的以肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重著、變形、僵直及活動(dòng)受限等癥狀為特征，甚至累及臟腑的一類疾病的總稱。

　　許多人感嘆道，得了風(fēng)濕骨病，一到下雨天就讓人憂愁，就是深受風(fēng)濕其中危害。并且專家表示，風(fēng)濕病起初僅會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，如果得不到有效治療和控制，風(fēng)濕病還會(huì)侵蝕到人體內(nèi)臟。

　　其危害性主要表現(xiàn)在三方面：

　　1、風(fēng)濕的發(fā)病率很高，而且有很高的致殘率，嚴(yán)重影響患者正常的活動(dòng)和健康。患者癱瘓?jiān)诖矔?huì)給家庭帶來很多負(fù)擔(dān)，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

　　2、風(fēng)濕的治療過程漫長(zhǎng)，患者需要耗費(fèi)大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區(qū)的風(fēng)濕病患者更是欠下大量債務(wù)，給整個(gè)家庭帶來陰霾。

　　3、該病還會(huì)損害內(nèi)臟重要器官而危及患者生命，有一定的死亡率。風(fēng)濕病反復(fù)發(fā)作后會(huì)引起病變?nèi)缧呐K受到損壞，病從出現(xiàn)心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風(fēng)濕性心臟病。

　　風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病，最好灸一灸

　　風(fēng)濕類疾病多是脾的問題，骨關(guān)節(jié)炎多是肝腎的問題。特別是人上了年紀(jì)，調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，陽氣衰退，無法抵御外邪入侵，風(fēng)、寒、濕三氣夾雜，產(chǎn)生痹證，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉疼痛、腫脹、屈伸不利等。這時(shí)可以利用灸通經(jīng)活絡(luò)止痛，防治各種風(fēng)濕性疾病、骨關(guān)節(jié)病的復(fù)發(fā)或加重。

　　治療風(fēng)濕類疾病、骨關(guān)節(jié)病，應(yīng)該灸一些健脾祛濕、溫補(bǔ)腎陽的穴位，比如脾俞、腎俞、腰陽關(guān)、命門、大杼等，還可以在腹部灸氣海、關(guān)元，或者在腳部灸足三里、陰陵泉等。

　　除了灸療法，平日應(yīng)保養(yǎng)

　　常說灸要做三年才有效果，其實(shí)并不是絕對(duì)，而是說灸的效果有一個(gè)累積過程。首先，灸的穴位要選對(duì)，治療要對(duì)癥，而不是千人一方。其實(shí)對(duì)癥治療，一次灸就能感覺到有點(diǎn)效果。其次，平時(shí)要注重保養(yǎng)。雖然灸有溫陽補(bǔ)腎等功效，但不能指望單靠灸，就把整年體質(zhì)照顧周全。

　　灸要結(jié)合平日保養(yǎng)，效果才佳。比如冬天，天寒地凍，就應(yīng)該保護(hù)陽氣，通過保暖讓皮膚毛孔緊湊，外邪不能入侵。

　　體質(zhì)虛寒的人，應(yīng)少吃寒涼食物，可適量進(jìn)食溫補(bǔ)的食物來食補(bǔ)。避免涉水淋雨，尤其，女人來例假時(shí)不要沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，而膝為筋之大會(huì)，且中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，所以，膝蓋受寒會(huì)影響到臟腑，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病。南方的朋友，遇到濕氣重的梅雨時(shí)節(jié)，空氣的濕氣會(huì)非常重，一定要保持相對(duì)干燥的環(huán)境，還有很多人有鍛煉身體的好習(xí)慣，但對(duì)風(fēng)濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運(yùn)動(dòng)。