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骨骼的重要作用

摘要:我們身體這堅實的206塊跟我們的年齡一樣大的骨頭,因為含有大量無機鹽,從而使骨組織堅硬,也因為骨頭含有大量骨基質,從而使骨頭能耐壓、抗壓,不象玻璃一樣易破碎。

   我們的身體是世界上最奇妙的有機體。當我們看到舉重運動員舉起那幾百磅的杠鈴時,我們無不感嘆他那副如鋼筋般的骨骼;

  當我們看到身輕如燕的體操運動員和雜技演員的優(yōu)美高難動作時,我們也實在是忍不住要贊嘆他們那柔韌的肢體。
 
  我們身體這堅實的206塊跟我們的年齡一樣大的骨頭,因為含有大量無機鹽,從而使骨組織堅硬,也因為骨頭含有大量骨基質,從而使骨頭能耐壓、抗壓,不象玻璃一樣易破碎。
 
  在神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)和各系統(tǒng)的配合下,骨骼對身體起著保護、支持、和運動的功能。可以說,骨骼與生命活動息息相關。其實不僅僅如此,骨骼的重要作用主要有以下方面:
 
  1.支架骨骼構成人體的支架
 
  骨骼賦予我們基本的形態(tài)。想象一下沒有骨骼的支撐,大家不可能擁有挺拔的體態(tài),優(yōu)美的外形,更不可能站立與行走。
 
  2.支撐骨骼具有重要的支撐作用
 
  沒有堅強的骨骼,我們的肌肉將無處安放,不可能完成多種負重功能。
 
  3.保護骨骼能夠保護內臟器官
 
  骨骼構成了人體一系列完美的體腔,保護著大腦、心肺和盆腔器官,讓人體重要的內臟在堅固的體腔內安全地為我們工作。
 
  4.運動骨骼是完成運動功能的關鍵
 
  只有擁有健康的骨骼、關節(jié)與肌肉,我們才能自由活動,生命才充滿活力,否則只能心已遠,而身未動。
 
  5.造血骨骼還擁有十分重要的造血功能:
 
  由于骨髓中有豐富的紅骨髓,參與體內的造血。5歲以后紅骨髓逐漸被脂肪代替,變成了黃骨髓。不過當人體需要時,黃骨髓也可以轉化為紅骨髓,恢復造血能力幫助機體渡過難關。
 
  6.儲備礦鹽骨骼還是礦鹽儲備庫:
 
  以鈣質為例,成人體內99%的鈣以礦物質的形式儲存于骨組織和牙齒中,僅1%的鈣質存在于細胞外液和各種軟組織中。
 
  我們可以把骨想象成銀行,而鈣就是鈔票,平日大部分的鈔票都存在銀行中,只有小部分以現(xiàn)金的形式在外流通。當人體血液中鈣含量較低時,骨組織就會釋放存儲的鈣,增加血液中鈣的含量,來維持鈣的平衡。
 
  7.骨骼還是重要的內分泌器官和參與能量代謝的器官:
 
  近期研究發(fā)現(xiàn),骨骼能主動合成和分泌多種生物活性因子,如骨調節(jié)蛋白、脂肪因子、生長因子和炎癥因子等,不僅能調節(jié)骨本身的發(fā)育和代謝,還可通過血液遠距調節(jié)多種組織的代謝和功能,參與機體穩(wěn)態(tài)的維持。
 
  還有研究表明,骨骼分泌的多種活性因子在機體糖脂代謝中發(fā)揮重要作用,例如,成骨細胞分泌的骨鈣素,就被發(fā)現(xiàn)可以作用于胰島β細胞,促進胰島素的分泌,參與機體血糖的調節(jié)。
 
  由此可見,骨骼對人體活動與健康發(fā)揮著至關重要的多重作用。只有擁有健康的骨骼,我們才可能擁有美好的未來。
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