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脖子以下全是腿,孩子長高的秘密是靠家長嗎?

2018-01-18 來源:健客骨骼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在670例矮小孩子的調(diào)研中,發(fā)現(xiàn)只有20%家長經(jīng)常過問孩子身高并進行檢測和記錄,75%以上的家長無法提供孩子目前的身高,80%以上的家長無法提供孩子1年前身高,97%家長不知道生長發(fā)育的基本規(guī)律。

    孩子胖,操心;

  孩子瘦,鬧心;
 
  孩子矮,擔(dān)心;
 
  唯獨就是高了,會特別開心!
 
  都說人的身高
 
  七分靠遺傳,三分靠打拼。
 
  而孩子的身高是靠家長“打拼”的!
 
  在670例矮小孩子的調(diào)研中,發(fā)現(xiàn)只有20%家長經(jīng)常過問孩子身高并進行檢測和記錄,75%以上的家長無法提供孩子目前的身高,80%以上的家長無法提供孩子1年前身高,97%家長不知道生長發(fā)育的基本規(guī)律。
 
  孩子身高的“三分”是靠家長打拼出來的
 
  為什么這樣說?
 
  中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院李丹醫(yī)生為我們詳細講解。
 
  第一、家長能充分發(fā)揮孩子的生長潛能
 
  ·孩子的身高70%由遺傳因素決定,30%由后天因素決定,后天因素包括環(huán)境、營養(yǎng)等,如果干預(yù)的好,可以充分發(fā)揮孩子的生長潛能,助孩子突破遺傳長成大高個。
 
  孩子身高的七分是靠遺傳的,那么如果預(yù)測遺傳身高?
 
  ·要了解清楚遺傳靶身高及糾正的遺傳靶身高
 
  靶身高=(父身高+母身高)/2
 
  (女-6.5cm,男+6.45cm)
 
  怎么判斷遺傳靶身高是否準確?
 
  ·先判斷父母的靶身高
 
  例:小明,男,7歲,115cm(-2SD:114cm),20kg,父162,母148,靶身高161.5
 
  ·問題:是否家族矮小?是否進一步檢查?
 
  外公172,外婆155,母親靶身高157(舅舅169,姨媽155、160,母親早熟、小時多病)
 
  爺爺170,奶奶158,父親靶身高170.5(伯父170~175,姑媽156。父親小時病弱)
 
  因此,糾正后,小明的遺傳靶身高應(yīng)是:170.25cm
 
  同時可見,疾病會影響身高。
 
  ·急性感染常使體重減輕
 
  ·長期慢性疾病則影響體重和身高的發(fā)育
 
  ·內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩
 
  ·先天性疾病對生長發(fā)育的影響更明顯
 
  ·生活環(huán)境對兒童健康起重要作用
 
  ·良好的居住環(huán)境(包括:陽光充足、空氣新鮮、水源、清潔無噪音和住房寬敞等)
 
  ·健康的生活習(xí)慣
 
  ·科學(xué)的護理、正確的教養(yǎng)
 
  ·體育鍛煉、完善的醫(yī)療保健服務(wù)
 
  以上均為兒童生長發(fā)育達到最佳狀況的重要因素
 
  ·營養(yǎng)對生長起決定性影響的關(guān)鍵時期
 
  ·胎內(nèi)
 
  ·生后2年內(nèi)
 
  ·尤其6個月內(nèi)
 
  要注意好孩子營養(yǎng)均衡的問題。
 
  第二、家長能隨時監(jiān)測孩子的身高是否正常
 
  ·孩子的身高出現(xiàn)異常,一般是個長期的過程,平時變化小,看不出來,但是如果經(jīng)常監(jiān)測,就能及時發(fā)現(xiàn)問題,分析原因,及時進行干預(yù)。
 
  (1)注意孩子身高增長速率
 
  嬰幼兒期(3歲以下):生長速率<7厘米/年;
 
  兒童期(3歲-青春期):生長速率<4厘米/年;
 
  青春期:生長速率<7厘米/年;
 
  則判斷為生長發(fā)育遲緩。
 
  其中,男孩在整個青春期身高可增長25~28厘米,女孩身高可增加23~25厘米左右。
 
  (2)正確測量身高
 
  ·枕部、臀及雙足跟均緊貼尺板
 
  ·雙足跟應(yīng)靠攏,足尖成45°角
 
  ·稍收下頦,使耳屏上緣與眼眶下緣的連線平行于地面
 
  注意:測量身高時最好選擇同一時間(人早上測量身高要比晚上高是由于一天活力和體重的壓迫,使椎間盤變薄,脊柱彎曲度增加所致)
 
  3-16歲兒童青少年(男、女)身高標(biāo)準差單位數(shù)值表
 
  注:-1SD為一個標(biāo)準差,-2SD為兩個標(biāo)準差。
 
  第三、孩子身高異常,準確判斷,及時治療
 
  ·很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小后,不知道科學(xué)的干預(yù)方法,只是盲目地用各種方法試,非但沒有讓孩子長高,還給孩子的身體造成了傷害,而且在試的過程中,白白浪費了時間,錯過了孩子的成長關(guān)鍵期,最終導(dǎo)致孩子終生矮小。
 
  ·要了解導(dǎo)致身材矮小的可能原因
 
  ·顱腦損傷
 
  因產(chǎn)期損傷(臀位產(chǎn)、缺血缺氧、顱內(nèi)出血等)
 
  顱內(nèi)骨折、放射性損傷、炎癥后遺癥等
 
  ·腦浸潤病變
 
  腫瘤、Langerhans細胞組織細胞增生癥等
 
  ·其他內(nèi)分泌疾病
 
  先天性甲狀腺功能低下
 
  先天性腎上腺皮質(zhì)增生
 
  性早熟
 
  ·非內(nèi)分泌缺陷性矮身材
 
  家族性矮身材,特發(fā)性矮身材
 
  體質(zhì)性青春發(fā)育期延遲,小于胎齡兒
 
  染色體畸變,骨骼發(fā)育障礙
 
  精神心理性矮身材
 
  矮小的分類
 
  勻稱型:身材矮小,身體各部分比例正常
 
  ·生長激素缺乏癥
 
  ·特發(fā)性矮身材
 
  ·性早熟
 
  ·家族性矮身材
 
  ·先天性卵巢發(fā)育不全綜合征
 
  ·SGA(小于胎齡兒)
 
  ·體質(zhì)性青春期延遲
 
  非勻稱型:身材各部分的比例不正常
 
  ·甲狀腺功能減低癥
 
  ·軟骨發(fā)育不良
 
  ·成骨發(fā)育不全
 
  ·粘多糖病
 
  ·家長應(yīng)該避開對孩子身高的誤區(qū)
 
  誤區(qū)一:認為父母高,孩子一定高
 
  雖然身高和遺傳有緊密的關(guān)系,但遺傳給的只是一個身高的范圍,上下有8厘米的偏差。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近,孩子的身高就較為理想;如果往遺傳的下限靠近,孩子的身高就矮小。
 
  誤區(qū)二:男孩沒變聲,女孩沒來月經(jīng),還不算發(fā)育,不著急
 
  變聲和月經(jīng)過是標(biāo)志孩子進入青春期發(fā)育后階段的特征。這個階段孩子的骨骼生長區(qū)(骨骺)已經(jīng)接近閉合,身高開始進入停長倒計時
 
  誤區(qū)三:我的孩子是不是晚長
 
  (1)晚長也是有可能的——體質(zhì)青春期延遲,但是一定要及時檢查,排除疾病。否則錯過最佳的治療時機——追悔莫及
 
  (2)如果骨齡落后于年齡2歲以上,且生長激素激發(fā)試驗正常,則可能為晚長。但如果骨齡與孩子年齡相匹配,就已排出晚長的可能
 
  誤區(qū)四:聽信廣告宣傳,給孩子吃所謂“增高藥”
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