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冷天到就關(guān)節(jié)疼就是風濕?錯!風濕替骨關(guān)節(jié)炎背了幾十年黑鍋

2018-01-18 來源:風濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中風濕的誤區(qū)都有哪些?風濕是神經(jīng)末梢炎癥與周遭毛細血管堵塞、壞死交替或并發(fā)出現(xiàn),引發(fā)的關(guān)節(jié)、肌肉、臟器等神經(jīng)末梢集中處持續(xù)疼痛和僵硬甚至組織壞死。

   生活中風濕的誤區(qū)都有哪些?風濕是神經(jīng)末梢炎癥與周遭毛細血管堵塞、壞死交替或并發(fā)出現(xiàn),引發(fā)的關(guān)節(jié)、肌肉、臟器等神經(jīng)末梢集中處持續(xù)疼痛和僵硬甚至組織壞死。生活中很多朋友都患有風濕,這是我們不想看到的,為了能避免疾病的發(fā)生,減輕折磨,大家一定要認識風濕的病因,通過病因來預防疾病是很據(jù)科學依據(jù)的。

  治療風濕病中存在著五大誤區(qū):
 
  第一:早期不在乎,認為自己會好。有的人早期只有一個手指、足趾或腰、背、髖關(guān)節(jié)疼痛,但卻不在乎,等到病重了才去醫(yī)院,結(jié)果已到中期或晚期。
 
  第二:亂服激素,認為可治百病。有些病人不懂得激素的藥理作用,誤把激素當成止疼藥,疼痛就吃,長期服用,產(chǎn)生依賴性,結(jié)果不僅加重病情,還可能產(chǎn)生不良反應。
 
  第三:未經(jīng)醫(yī)生診斷,自己亂吃藥,導致各種不良后果。
 
  第四:為圖省錢或方便,受江湖騙子誘惑,結(jié)果不但延誤了治病,也沒有省錢。
 
  第五:“見好就收”,治療不徹底。有的病人治療效果很好,但是一見病痛減輕,就停止治療,等再犯病時再治療,結(jié)果使病情不斷發(fā)展,越來越重。
 
  對于上面幾點;我就深有體會,就我家的親人,搞來搞去最后才確診。有時就是這樣藥那樣藥的。搞得還病情加重。謝謝大家的閱讀。
 
  關(guān)節(jié)炎——世界頭號致殘性疾病
 
  今天是10月12日,同時也是第21個#世界關(guān)節(jié)炎日#,關(guān)節(jié)炎被稱為世界頭號致殘性疾病,其中類風濕性關(guān)節(jié)炎的致殘率3年可達70%,骨關(guān)節(jié)炎的致殘率高達53%。目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人,其中1.9億患骨關(guān)節(jié)炎,超過1650萬人患類風濕關(guān)節(jié)炎,在亞洲,每6個人中就有1人患上關(guān)節(jié)炎這種頭號致殘疾病。中國關(guān)節(jié)炎患者有1.2億人,而且有年輕化的趨勢。
 
  你所知道的關(guān)節(jié)炎可能只是皮毛
 
  關(guān)節(jié)炎(arthritis)泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、細菌性關(guān)節(jié)炎等。
 
  爸媽常說的“風濕”其實更可能是骨關(guān)節(jié)炎
 
  關(guān)節(jié)疼多由關(guān)節(jié)炎導致,但是,很多人不知道的是,“風濕”或者說“風濕性關(guān)節(jié)炎”只是關(guān)節(jié)炎中占很小比例的一種,最常見的是“骨關(guān)節(jié)炎”,此外還有“類風濕性關(guān)節(jié)炎”等。
 
  什么是“類風濕性關(guān)節(jié)炎”?
 
  我們先說看起來和風濕有點搭邊的“類風濕性關(guān)節(jié)炎”。類風濕關(guān)節(jié)炎(rheumatoidarthritis,RA)是一種以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的全身性自身免疫病。
 
  類風濕性關(guān)節(jié)炎的患病率是多少?
 
  我國類風濕性關(guān)節(jié)炎的患病率不算高,約占所有人群的0.2%-0.4%,以這個比例估算我國類風濕性關(guān)節(jié)炎患者大約在400萬左右。
 
  多大年齡的人更易患類風濕性關(guān)節(jié)炎?
 
  類風濕性關(guān)節(jié)炎可發(fā)生于任何年齡,但是30~50歲為發(fā)病的高峰期。
 
  類風濕性關(guān)節(jié)炎是否女性多發(fā)?
 
  各國資料顯示,類風濕性關(guān)節(jié)炎以女性多見,數(shù)據(jù)顯示,女性患者是男性患者的3倍,50歲以上人群患者女性占75%,男性僅占25%。所以中年阿姨們更需要警惕!
 
  類風濕性關(guān)節(jié)炎的典型癥狀是什么?
 
  1.多關(guān)節(jié)(5個或5個以上關(guān)節(jié))疼痛或腫脹
 
  2.雙手和腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)為主
 
  3.對稱性關(guān)節(jié)病變
 
  4.伴有晨僵,即早晨起來關(guān)節(jié)有僵硬感,并且常常持續(xù)30分鐘以上
 
  骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變,一般是由于肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生,又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等?;颊叨嘁娪?0歲以上的老人,臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等。骨關(guān)節(jié)炎可發(fā)生在人體任何一個關(guān)節(jié),但以負重關(guān)節(jié)為主,如髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。
 
  一般說來,隨著年齡增長,骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率會逐漸增加。有統(tǒng)計資料顯示,60歲以上的人發(fā)生率為60%,80歲以上達到達80%。治療骨關(guān)節(jié)炎主要有以下四類方法。
 
  1骨關(guān)節(jié)炎的封閉針療法
 
  很多骨關(guān)節(jié)炎患者都有過打封閉針的經(jīng)歷,這種療法不需要住院,在門診就可完成,患者注射完就可以走,簡便快捷。這種治療方法最主要的作用就是消炎止痛。打針后15分鐘內(nèi),患者應密切觀察注射部位是否紅腫,有無過敏反應。打針后3天內(nèi),患者應避免注射部位運動,防止沾水,保持皮膚清潔。
 
  打封閉針時,需要注意三個方面。首先,打封閉針需要嚴格選擇適應癥。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科周建斌副主任醫(yī)師提醒,打封閉針適用于骨關(guān)節(jié)炎等具有明顯局部痛點的病癥,而不適用于身體大面積彌漫性疼痛者。其次是要準確定位,打?qū)Φ胤?,效果才能立竿見影。最后還要注意,患者應選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),保證操作無菌,避免感染。
 
  醫(yī)生對用藥劑量、次數(shù)、間隔時間需要嚴格控制,盡量減少和避免副作用的發(fā)生。
 
  2骨關(guān)節(jié)炎的西藥治療
 
  由于骨頭的主要成分是磷酸鈣,因此大家在補鈣的時候不要忘了補磷,比如適當多吃谷物補充。還要測定一下體內(nèi)的維生素D是否充足,如果維生素D不足的話,即使吃了再多的鈣片,也吸收不了,到不了骨頭,而只是隨大便排泄了。需要注意的是,維生素D也不能補太多,過量的維生素D恰恰增強了破骨細胞的功能,而抑制了成骨細胞的功能。所以,盲目地服用含有維生素D的保健品或者藥品,反而可能使骨骼變得更疏松。
 
  在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)軟骨的藥物,如氨基葡萄糖類藥,能促進軟骨細胞的活性,使關(guān)節(jié)里生成更多的軟骨基質(zhì),修復遭到破壞、磨損的軟骨。
 
  嚴重疼痛時建議用消炎鎮(zhèn)痛藥。這是廣大患者最常用的治療方法,因為是炎癥直接導致了關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙,因此不得不到醫(yī)院來治療。這時的治療主要是使用各種消炎鎮(zhèn)痛藥。
 
  一些人認為,骨關(guān)節(jié)炎主要是由于以往的勞損、過量運動引起的,而且服藥后就能夠達到很好的治療效果,于是患病后拒絕鍛煉身體;也有一些人認為骨關(guān)節(jié)炎是由于運動少、關(guān)節(jié)不靈便了,一定要多運動。上面兩種觀點都是不對的。在服藥同時也要合理運動。
 
  3骨關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)藥治療
 
  南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科周建斌副主任醫(yī)師介紹說,骨關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“痹證”范疇,是由于風、寒、濕、熱、、瘀等邪氣閉阻經(jīng)絡,影響氣血運行,導致肢體、筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木,或有關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。明代著名醫(yī)家李中梓在《醫(yī)宗必讀?痹》中記載了骨關(guān)節(jié)炎的治療法則:“治外者,散邪為急,治藏者,養(yǎng)正為先。”
 
  中醫(yī)對于骨關(guān)節(jié)炎的治療一般以保守治療為主,方法頗多。以退行性骨性膝關(guān)節(jié)炎為例,可采用中藥內(nèi)服、中藥熏洗、針灸、推拿等進行綜合治療。
 
  中藥內(nèi)服對退行性骨性膝關(guān)節(jié)炎分為初、中、后三期辨證論治。初期為瘀血阻絡型,治宜活血化瘀、祛風散寒、理氣止痛;中期為肝腎虧虛,治宜補益肝腎、祛風通絡、除濕止痛;后期為氣陰兩虛型,治宜培補肝腎、益氣活血,佐以通絡。
 
  中藥熏洗常用外洗方多用伸筋草、透骨草、海桐皮、桑寄生、川牛膝、威靈仙、紅花、川椒、艾葉等水煎外洗,同時將藥渣用布包好熱敷患處。
 
  針灸治療可起到舒筋通路、活血止痛、滑利關(guān)節(jié)的作用。取穴部位:內(nèi)外膝眼、梁丘、血海、陰陵泉、犢鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髕周部位。
 
  推拿治療主要手法以按揉法、彈撥法、搖法等?;颊哐雠P位,醫(yī)者先以點法點按以上穴位,后以按揉法、拿捏法作用于大腿股四頭肌及膝髕周圍,直至局部發(fā)熱為度。然后醫(yī)者站在患膝外側(cè),用雙拇指將雙髕骨向內(nèi)推擠,同時垂直按壓髕骨邊緣壓痛點,力量由輕逐漸加重。最后用單手掌根部按揉髕骨下緣,反復多次。做完后醫(yī)者作膝關(guān)節(jié)搖法,同時配合膝關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)旋、外旋的被動活動,最后在膝關(guān)節(jié)周圍行擦法結(jié)束。
 
  中藥外敷治療中藥外敷治療是將藥物制成膏或散劑,直接敷貼于患處。利用藥物加熱后的熱能及藥物本身的透入,具有雙重功效,熱能可使皮膚黏膜充血擴張,使藥物的有效成分能滲透到關(guān)節(jié)組織內(nèi);所用中藥具有活血通絡、祛風除濕的作用。兩者協(xié)同作用可加速局部血液和淋巴液的循環(huán),減輕靜脈瘀滯,降低骨內(nèi)壓力,促進關(guān)節(jié)積液吸收,緩解疼痛和腫脹,從而達到改善關(guān)節(jié)功能的作用。
 
  中醫(yī)理療各種熱療、中藥離子導入治療等物理療法,通過對患處的理療刺激皮膚和相關(guān)組織釋放組胺,直接或間接地擴張血管,促進血液循環(huán),使局部炎癥滲出吸收,控制炎癥反應,而達到止痛治病之功。
 
  4骨關(guān)節(jié)炎的針刀治療
 
  南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科周建斌副主任醫(yī)師介紹說,針刀治療骨關(guān)節(jié)炎也是一種較好的方法,一般會選取患者關(guān)節(jié)周圍痛點及硬結(jié),松解剝離組織粘連,恢復肌腱、韌帶動態(tài)平衡,疏通經(jīng)絡,緩解疼痛。根據(jù)生物力學松解高張部位,重建動態(tài)平衡。用針刀刺激穴位,改善血運及滑液分泌。

  什么是“骨關(guān)節(jié)炎”?
 
  骨關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis,OA)是一種最常見的關(guān)節(jié)疾病。是以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。因為骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)幾十年長年累月的磨損、老化有關(guān),因此,年齡越大,發(fā)病率越高。
 
  發(fā)生部位:膝、髖、手、足跟、脊柱(頸椎及腰椎)等負重或活動較多的關(guān)節(jié)。請注意,這種疼痛在陰冷、潮濕和雨天會加重。
 
  骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率有多高?
 
  功效:
 
  祛風活絡,利水,通經(jīng)下乳,止癢。
 
  主治病證
 
  (1)風濕痹痛,肢麻拘攣,跌打損傷。
 
  (2)水腫,小便不利。
 
  (3)經(jīng)閉,乳房脹痛,乳汁不下。
 
  (4)風疹痛癢。用法用量內(nèi)服:煎湯,5-10g;或入丸散。外用:適量,研末撒。也可燒煙嗅氣。使用注意本品能通經(jīng)下乳,故孕婦及月經(jīng)過多者慎服。
 
  骨關(guān)節(jié)炎有什么典型癥狀?
 
  骨關(guān)節(jié)炎的晨僵時間一般幾分鐘到十幾分鐘,很少超過30分鐘。
 
  類風濕性關(guān)節(jié)炎的晨僵時間一般>30分鐘。
 
  骨關(guān)節(jié)炎怎么預防和治療?
 
  骨關(guān)節(jié)疾病患病原因與年齡、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳、過度運動、受寒冷刺激等因素有關(guān),但最根本的原因是關(guān)節(jié)軟骨的磨損和骨關(guān)節(jié)滑液的缺失,這與體內(nèi)缺乏氨基葡萄糖(又名氨糖或葡萄糖胺)有關(guān)。
 
  到底什么是風濕性關(guān)節(jié)炎?
 
  風濕性關(guān)節(jié)炎是一種與溶血性鏈球菌感染有關(guān)的變態(tài)反應性疾病,它是風濕熱的主要表現(xiàn)之一,以成人為多見,常伴有風濕熱的其他表現(xiàn)如心肌炎、環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)等。主要癥狀是關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛,最常發(fā)生在下肢大關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。近幾十年來風濕熱的發(fā)病率已顯著下降,我國流行病學調(diào)查顯示患病率僅0.82%。
 
  破謠:天冷關(guān)節(jié)就痛不一定是風濕,寒冷也并不會引起關(guān)節(jié)炎,但確實能加重病情
 
  由于觀察到關(guān)節(jié)炎患者的疼痛和天氣變化有關(guān),所以老百姓把這類表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛的疾病都稱為風濕病。而且,由于關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)對外界刺激更為敏感,所以寒冷時關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)疼痛加重,才使大家誤認為寒冷是患上關(guān)節(jié)炎的原因。
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