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飯后喝減肥咖啡更能促進(jìn)脂肪燃燒嗎？

女26歲

2014-03-16 21:31

病情描述

飯后喝一杯左旋咖啡：午餐后30分鐘至1小時內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當(dāng)運(yùn)動，更能促進(jìn)脂肪燃燒。是這樣嗎　?

醫(yī)生建議：2014-03-16 21:43

黃醫(yī)生

您好，這位女士。飯后喝一杯左旋咖啡，并且搭配適當(dāng)運(yùn)動有顯著消耗脂肪的功能，減肥需要堅(jiān)持，飲食與運(yùn)動搭配起來超級綠色健康。多吃一些卡路里低的食物，例如苦瓜，韭菜，大白菜，西紅柿，木瓜，黃瓜，冬瓜之類的食物。健康又低脂，祝你擁有苗條身材。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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