我想通過健康的方法減肥
女0歲
2016-01-19 14:40
問答詳情
健客醫(yī)生
非常贊同你的這種想法，減肥的最佳方法就是運動少吃，不吃油脂類食物。
那具體的呢？
你現(xiàn)在多少斤啊
124
身高
160
性別
女
每天跑步半小時，快走半小時，堅持一個月，每晚只吃5分飽
好的
其他還有什么需要注意的嗎？
多喝水。每天2000ml
好的
恩恩，不是油脂類的，高脂肪食物
早中餐是七分飽還是？
那我的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是多少？
100斤標(biāo)準(zhǔn)
好好，我試試
試試吧，祝你健康，稍后請評價
好的，謝謝你
不客氣
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部