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一般這種情況暈車可以用苯海拉明片或者鹽酸地芬尼多片等對癥治療，避免過飽，注意休息，避免勞累，可能改善暈車癥狀。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。