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您好、一般中午吃飯不會那么容易胖吧

男0歲

2016-01-14 13:54

問答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

全科

深圳市劉會元西醫(yī)內(nèi)科診所

必須是三餐正常合理飲食，然后在配合合理運動那樣才會不容易引起發(fā)胖。

多吃菜容易長胖還是多吃飯容易長胖??？才都是一些素菜或雞蛋

油膩以及主食會長胖

向五香花生米和瓜子、干果類是不是很容易使人發(fā)胖

是的

偶爾吃可以嗎？適合什么時間段吃呢

盡量少吃

好的、那零食就不能吃了？

最好不吃

水果沒問題吧

那沒問題

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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