以前節(jié)食減肥過(guò)，不喜歡運(yùn)動(dòng)。也因?yàn)槌远嗔藭?huì)有罪惡感催促過(guò)。該怎么辦？
女26歲
2016-01-12 14:28
病情描述
食量大，以前就節(jié)食減肥過(guò)，最近身體就感覺(jué)就差了，乏力，容易疲勞。吃過(guò)慶大霉素片膠囊，這幾天反胃酸的感覺(jué)。要不要吃其它的藥物？
醫(yī)生建議：2016-01-12 14:28
健客醫(yī)生最不贊成的就是節(jié)食減肥。想瘦下來(lái)的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。每天主餐是要控制吃的量。蔬菜與肉要均勻合理搭配。不要吃辣椒類(lèi)的食物。不建議通過(guò)藥物減肥。會(huì)紊亂生理功能的。
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