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你好，可能是氣血不足引起的精神不集中，乏力。建議你服用安神補(bǔ)腦液，能生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。另外，要保持充足的睡眠。不要胡思亂想，要相信你的親人還有朋友！