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只要短期時(shí)間內(nèi)不注意減肥，按平時(shí)吃就立馬

女20歲

2016-01-01 15:10

病情描述

只要短期時(shí)間內(nèi)不注意減肥，按平時(shí)吃就立馬發(fā)胖，在寒暑假，跟弟弟妹妹吃的一樣，兩個(gè)月后也會(huì)明顯發(fā)胖

醫(yī)生建議：2016-01-01 15:12

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

這種情況考慮為你是易胖的體質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，飲食上一定要以七分飽為宜，少吃米面等主食防止發(fā)胖。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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