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您好，根據(jù)您的描述，不排除胃炎或膽囊炎。建議您平時要清淡飲食，避食辛辣和油膩食物，忌煙酒，注意口腔衛(wèi)生，可服用人參健脾丸治療看看，必要時去醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查和腹部彩超檢查明確，一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助。