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專家問(wèn)答
產(chǎn)后女性想要減肥,有什么小妙招嗎。
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2015-12-27 23:08
病情描述
產(chǎn)后女性身體肥胖,需要怎么減,有小妙招嗎。
醫(yī)生建議:2015-12-27 23:08
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。起床后可喝一杯蜂蜜水,一定要多喝水,每天至少6大杯。開(kāi)水可幫助你減少饑餓感,沖掉體內(nèi)的多余脂肪。
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