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專家問答
我是一名中學(xué)的老師,很經(jīng)常會失眠,第二天也不怎么夠精神,煩
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2014-03-11 19:06
病情描述
你好,我想大概問一下啊 我是一名中學(xué)的老師,很經(jīng)常會失眠,第二天也不怎么夠精神,煩
醫(yī)生建議:2014-03-11 19:11
專家問答健客醫(yī)生
你好,針對你的情況,建議你使用褪黑素和野酒花調(diào)理的。褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。野酒花夢康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。建議:1.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時間;2.睡前勿猛吃猛喝;3.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。使用過程中如有不適,請停止使用并及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。希望我的回答對你有幫助,祝你早日康復(fù)
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