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可能的原因有：手淫，飲酒過(guò)量，糖尿病。這些原因都可以引起上述癥狀。建議戒掉手淫，積極鍛煉身體，戒煙戒酒，并去醫(yī)院檢查是否有糖尿病。可以使用腰痛寧膠囊，切不可盲目樂(lè)觀、擅自停藥。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。希望我的建議可以幫到您，祝早日康復(fù)！