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含鋅高的食物一般有什么呢，最近孩子特別的挑食，什么都不吃。

男4歲

2015-12-20 20:39

病情描述

孩子什么都不吃，特別的挑食，聽(tīng)說(shuō)是缺鋅引起的，含鋅高的食物有哪些呢？

醫(yī)生建議：2015-12-20 20:39

健客醫(yī)生

一般含鋅高的食物有瘦羊肉，蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉等，但是如果檢查是缺鋅微量元素比較嚴(yán)重的話，吃食物補(bǔ)鋅是不夠的，必要時(shí)可以口服些葡萄糖酸辛口服液等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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