中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

專家問(wèn)答
睡眠多夢(mèng),該服用什么藥好一點(diǎn)?
24
2014-03-10 21:59
病情描述
您好,請(qǐng)問(wèn)睡眠多夢(mèng),該服用什么藥好一點(diǎn)?
醫(yī)生建議:2014-03-10 22:22
專家問(wèn)答佘醫(yī)生
您好,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服復(fù)方棗仁膠囊(遇而安)等試試.養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。口服.一次1粒,睡前服。建議白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部